Всем давно известно, что заниматься спортом – очень полезно. Однако это утверждение никоим образом не заставляет нас пойти и заняться. Мы воспринимаем это как догму, думая, что вот со следующей недели-то точно начнём. Но, разумеется, не начинаем. А ведь должны были.

Немногие могут сказать, что каждый день это еще один маленький шаг к достижении их цели. У большинства людей и цели то нет, вернее цели есть, только они очень размытые, не сформированные, не прописанные. День за днем, год за годом проходит а движение если и есть, то только по кругу - дом, работа, дом. Как вырваться из замкнутого круга и начать двигаться вперед?

Вы замечаете как много людей как будто ждут пока колеса их жизни отвалятся (это касается семьи, здоровья, бизнеса, финансов, карьеры, дружбы), прежде чем они решат что-то с этим делать? Мы называем это пассивная жизнь. Мы часто ждем, пока наше тело придет в полный упадок, прежде чем решим, что пришло время заняться своим здоровьем. Это называется пассивное управление здоровьем. И это полнейшая глупость.

«Каждая семья счастлива по-своему», - писал классик. А существует ли какое-то мерило для счастья? И какое оно вообще это СЧАСТЬЕ? Давайте попытаемся в этом разобраться.

Несмотря на все старания, никому не удается последовательно реализовывать лидерские качества. Сущность лидерства проявляется в повседневном взаимодействии с людьми - выдерживать без сбоев правильную линию поведения невозможно. В своей статье известный бизнес-публицист Джефф Хейден выделяет шесть признаков истинного лидерства и дает руководителям рекомендации, как развить свои лидерские навыки.

Что такое обидчивость, и какова её природа, почему некоторые люди воспринимают сказанные слова в свой адрес предвзято, а другие анализируют свои ошибки?

Наверное, замечали, что во время путешествия мы планируем заняться тем, что никогда не делали дома в повседневности. Например, путешествуя по Скандинавии, непременно кому-то захочется изучить необычный певучий язык викингов. Или, поедая крабовый суп в Египте, хочется повторить рецепт, изучив секреты приготовления морепродуктов.

Мы все предпочитаем жить по собственным правилам. И не важно, что порой, они ошибочны или вовсе не способствуют нашему благополучию. Мы совершаем множество ошибок, учимся на них и стараемся избежать их будущем. Но самый лучший способ - это учиться не на собственных шишках, набитых горьким опытом, а на ошибках других людей. Учитывать опыт, приобретенный другими людьми и перенимать его. Вот несколько золотых правил, которые, думаю, будут полезны каждому из нас.

О долголетии, счастливой и безболезненной старости мечтают многие. Но воплотить это желание в реальность удается далеко не каждому. Во всем мире существует совсем немного регионов, в которых люди доживают до глубокой старости, не теряя с годами работоспособность и здоровье. Это Абхазия, эквадорская деревня Вилькабамба, долина реки Хунза в Пакистане, отдельные районы горного Дагестана, Японии и Якутии. Давайте попробуем разгадать тайну долгожителей некоторых из этих регионов.