Сила благодарности. Как простить родителей?

Сила благодарности. Как простить родителей?

Много лет я ненавидела своих родителей. Ненавидела искренне, всей душой, каждой клеточкой своего существа. Меня растила бабушка. Родители всегда были заняты. Раз в одну, две недели папа забирал меня на выходные. Для меня это было адом. Они часто ссорились, говорили друг другу неприятные слова. Несколько дней не разговаривали друг с другом.

В поисках собственного “Я”

В поисках собственного “Я”

Что есть медитация как не попытка познать Истину? Однако найти и принять её не так просто. Если представить себе сознание как большой сосуд, то окажется, что у подавляющего большинства людей он доверху заполнен иллюзиями. Они то и не дают открыть глаза и увидеть Истину: для неё просто не остаётся места.

Ваша жизнь похожа на День Сурка?

День Сурка 

Вы наверняка смотрели фильм День Сурка. Я смотрел его раз десять, а может и пятнадцать. Периодически, когда теряется ясность жизни, я смотрю этот фильм и, с удивлением, каждый раз открываю для себя что-то новое.

Предназначение в жизни с точки зрения духовности

Предназначение в жизни с точки зрения духовноссти

Все действия в жизни, каждый из нас, совершает с определенной целью. Вы идете в кино, или на работу, или просто расположились на свежем воздухе помечтать, — вы все равно преследуете определенную цель. Так же и у души есть цель и предназначение прихода в этот мир. Рано или поздно, она начинает заявлять вам об этом. Это могут быть сигналы через болезнь, запутанные проблемы и так далее. Некоторые люди так и умирают, не догадываясь о своей цели. И уже в следующей жизни будут с ней разбираться, но уже не с одной, так как для следующего прихода будет ставиться новая цель.

5 простых шагов к медитации

5 простых шагов к медитации

Медитация – это путь к контролируемой релаксации. Регулярные практики медитаций способны подарить вам спокойствие, повысить ваше настроение, иммунитет, а также, снизить стресс в вашей жизни. Целью медитации всегда было достижение здоровья ума и тела, спокойствия и гармонии с самим собой.

Как жить осознанной жизнью?

Как жить осознанной жизнью?

Мы живем в обыденности. Вся наша жизнь ею пропитана: это нам известно, и это мы знаем - все скучно и обычно. И именно эта обыденность убивает все удивительное, что есть в нашей жизни, делает жизнь скучной и не интересной, убивает искру, божественную искру.

Медитация: как навести порядок в голове

Медитация: как обрести порядок в голове

Медитация – духовная практика, направленная на успокоение ума, познания себя и высшего я. Медитация считается одной из самых древнейших практик познания. Человек, занимающийся медитацией, способен не только понять себя, но и обрести покой и душевное спокойствие.

Как остановить внутренний диалог? 5 способов

Как остановить внутренний диалог? 5 способов

Ни одна духовная практика не может быть освоена без умения останавливать внутренний диалог. Однако такое умение служит не только для самосовершенствования, но позволяет улучшить отношения с людьми или дать толчок своим творческим способностям, за счет возросшей энергии верхних чакр.

Школа Гивина. Ретрит

 Школа Гивина. Ретрит

В современном мире все больше людей уделяют внимание не только своему физическому развитию и материальному благополучию, но и духовному развитию. В этой статье мы расскажем об одной из методик.

Медитация – лекарство от стресса

Медитация – лекарство от стресса

Учёными доказано, что риск впасть в депрессию больше всего проявляется именно в холодный период года. Особенно это касается тех личностей, чьё настроение сопряжено с погодными условиями. Хмурые, дождливые дни всё чаще отрицательно влияют на Ваше настроение. Результатом плохого настроения могут стать негативные мысли, пониженная самооценка, невнимательность, непонимание с окружающими. Всё это подводит к постоянным стрессам и постепенно подвергает Вас депрессии.

Как работает закон принятия и благодарности

Как работает закон принятия и благодарности

Почему одним дается все легко, как будто бы, на блюдечке с золотой каемочкой, а другим приходится из кожи вон лезть, и вместо того, чтобы получить, якобы, заслуженную награду, теряют и то, что было? Все дело в том, что большинство людей не соблюдают закон принятия и благодарности.

52 преимущества занятий медитацией

52 преимущества занятий медитацией

Медитация – это мощная духовная практика, которая влияет и физиологически, и психологически, и духовно на человека. Существует множество форм медитаций – от молитвенной до глубокой медитации дзэн. Любая медитация может привести к спокойствию и умиротворению, гармонии и единению. Это станет возможным только если практиковать медитацию искренне и регулярно. 

Медитация при стрессе

Медитация при стрессе

Наша жизнь сейчас совсем не похожа на размеренную жизнь наших предков. Мы спешим, боясь опоздать... Опоздать увидеть, узнать, получить, добиться... Так в нашу жизнь приходит стресс. И вот уже здоровый, казалось бы, человек, ощущает себя разбитым и беспомощным. Помочь расслабиться и справиться со стрессом поможет медитация. Существует множество различных типов медитации. Почему? Но ведь все люди различаются между собой характерами, настроением, мировосприятием. И то, что подходит одному, другому совершенно безразлично.

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка