Как получать больше удовольствия от выходных? 8 советов

    Как получать больше удовольствия от выходных? 8 советов

    Воскресенье. Всё вроде бы в порядке. Вы уютно сидите в саду или кафе, разговариваете и смеетесь с друзьями или болтаете с любимым человеком. Но вдруг кто-то говорит: «Когда я думаю о понедельнике, я чувствую себя совсем по-другому». И уже удивительно беззаботное ощущение воскресения исчезает, мысли о рабочей неделе наводят грусть, а день становится уже не таким светлым и радостным, каким был несколько минут назад. Как же вернуть себе воскресное настроение?

    Что нужно сделать для своего здоровья еще до 40 лет?

    Что нужно сделать для своего здоровья еще до 40 лет?

    Сорок лет - это еще далеко не старость! Если заботиться о здоровье, вы будете чувствовать себя молодым и энергичным. Лучше всего начать заботиться о своем здоровье еще до того, как вам исполнится 40 лет. В этой статье мы найдете 10 вещей, которые вам помогут и на пятом десятке оставаться в хорошей форме.

    5 мифов о бизнесе

    5 мифов о бизнесе

    Сегодня мы рассмотрим самые распространенные мифы и заблуждения о бизнесе, которые мешают начинающим (или потенциальным) предпринимателям.

    10 причин подремать днем

    10 причин подремать днем

    Нет лучшей энергии, чем та, что мы получаем после хорошего сна. Недавние исследования показали, что короткий сон приносит энергию телу и разуму. В этой статье вы надете десять причин, почему стоит хотя бы иногда спать днем.

    Как справиться с негативными воспоминаниями?

    Как справиться с негативными воспоминаниями?

    Не каждый способен посмеяться над чем-то стыдным, страшным или просто болезненным, что было в его прошлом. И хотя кажется, что способные на самоиронию люди сильны, это вовсе не так. Смех является лишь защитным механизмом от негативных воспоминаний. Это один из способов справиться с болью прошлого. Правда, на очень непродолжительное время. Как заметил Ницше, самоирония не решает проблему, а только позволяет выплеснуть заряд раздражающих эмоций.

    5 вещей, которые никогда не приведут к успеху

    5 veshchej ne privedut k uspekhu

    В стремлении достичь успеха в определенных сферах жизни, вполне логично задаваться вопросом – «Что делать?». Но, не только на этом базируется наш успех. Важно знать не только то, что нужно делать для достижения успеха. Не менее важно избавиться от препятствий на пути к нему! Итак, что не стоит делать, чтобы достичь успеха? Давайте рассмотрим 5 вещей, которые еще никого не довели до добра. 

    7 советов тем, кто хочет начать новую жизнь

    7 советов тем, кто хочет начать новую жизнь

    В жизни многих людей случаются различные сложные ситуации, которые порой заводят в тупики и влекут за собой вереницу проблем. Однако, даже это может не наталкивать на мысль о начале новой жизни. Как правило, о кардинальных переменах задумываются те, кто долгое время не получает удовлетворения от своей жизни. Для этого не обязательно обрастать непролазными "джунглями" проблем. Независимо от того, что именно спровоцировало жажду великих перемен, практически все люди на пороге новой жизни испытывают страх и не знают с чего начать. Поэтому, рассмотрим 7 советов, которые помогут в этом непростом деле иметь успех.

    Список 100 — техника для выявления и решения проблем

    Список 100 — техника для выявления и решения проблем

    Большинство из вас знает, что все проблемы человека идут... откуда? Из головы. Именно наши мысли порождают все то, что происходило с нами в прошлом, происходит сейчас и будет происходить в будущем. «Список ста» — это новая техника выявления и решения проблем. Вероятно, с первого раза вам не откроется истина бытия и сущности человеческой (хотя все возможно), но по крайней мере вы узнаете о себе и откроете для себя что-то новое.

    Как обрести веру в себя и свои силы?

    Как обрести веру в себя и свои силы?

    Если строгих взрослых и жестоких сверстников давно нет рядом, а уверенности в себе так и не прибавилось, придется воспитывать ее в себе самостоятельно. Именно воспитывать, потому что дело это совсем не простое, практически дрессировка дикого зверя - подсознания и несмышленного, выросшего из него, сознания. Что значит - быть уверенным в себе человеком? Это значит, знать свои возможности, уметь рассчитывать свои силы, достигать поставленных целей, не позволять никому грубости по отношению к себе.

    Ещё статьи...