Что делать, если плохо на душе?

    Что делать, если плохо на душе?

    Каждый человек, хоть раз, но задавался вопросом, что делать, если плохо на душе? Но не каждый может на него ответить. Все потому, что зачастую, люди сами не осознают причину печали и плохого настроения. А без установления причинно-следственной связи, выйти из гнетущего состояния невозможно. Но, бывает и так, что причина известна, а выхода совсем не видно. 

    10 правил здорового образа жизни

    10 правил здорового образа жизни

    Сегодня многие стали понимать, что на фоне плохой экологии, некачественных продуктов питания, ускоренного темпа жизни и многочисленных стрессов здоровый образ жизни просто необходим. Эта тема наконец-то стала набирать популярность. Разобраться в массе информации бывает непросто, или требуется время, которого всегда не хватает. Мы хотим рассказать о простых, но важных правилах, которые помогут обрести прекрасное здоровье.

    Как преодолеть прокрастинацию? 5 советов

    Как преодолеть прокрастинацию? 5 советов

    Любой человек вне зависимости от возраста, на протяжение жизни сталкивается с этим неприятным явлением. Думаю, всем знакома ситуация, когда на повестке дня весит несколько безотлагательных задач, простых или сложных. А вместо их выполнения человек прокручивает в голове следующий сценарий: «еще минуточку и начну, вот только кофе допью и можно приступать, нужно сделать звонок другу и потом возьмусь за дела», знакомая ситуация?

    Стресс: как быстро выйти из этого состояния

    Стресс: как быстро выйти из этого состояния

    Стресс представляет собой ответную реакцию организма на различные внешние раздражители. Организм переходит в состояние повышенного напряжения и готовится бороться с тем, что влияет на него извне, пытается восстановить гомеостаз. В кровь поступают гормоны которые хорошо всем известны под названиями кортизол и адреналин. 

    25 советов, как заниматься любимым делом и добиться в нём успеха

    25 советов, как заниматься любимым делом и добиться в нём успеха

    Если в течение дня вы делаете то, что вам нравится, доставляет удовольствие, наполняет жизнь смыслом и одновременно является вашей работой, то вы, безусловно, счастливый человек. Заниматься любимым делом мечтает каждый. Но по разным причинам не все к этому приходят. Если в любимой работе человек стремится развиваться и расти, успех ему обеспечен. Есть простые шаги, которые помогут вам добиться успеха в своем деле. 

    Как деньги приходят в нашу жизнь

    Как деньги приходят в нашу жизнь

    Многие думают, что деньги нужно зарабатывать, т.е. найти работу, за которую платят, и делать ее. Так и проходит вся жизнь в мучениях «зарабатывания», потому что с таким подходом в большинстве случаев и денег мало, и счастья не наблюдается. Однако на самом деле все обстоит иначе. Деньги не зарабатываются, они приходят в нашу жизнь различными способами, в соответствии с законами Вселенной.

    Как утром встать с "той ноги"?

    Как утром встать с "той ноги"?

    Как день начнется – так он и пройдет. Если с утра уже нет настроения, то очень трудно настроить себя на позитив и с улыбкой смотреть на мир. На самом деле «встать с той ноги» очень просто, нужно лишь правильно начать свой день. 

    Как заставить лень работать на себя?

    Как заставить лень работать на себя?

    Понятно, что никто бы не отказался от того, чтобы все недостатки в человеке работали на него. Не исключение есть и лень, ведь этот недостаток присущий каждому человеку. Данная статья поможет раскрыть секрет, как же заставить лень не только быть не достатком а и надежным помощником.

    Как нужно себя мотивировать, чтобы добиться успеха

    Как нужно себя мотивировать

    Мотивация это сильное чувство, которое рождается внутри человека, и призвано побуждать его к каким-либо действиям. Люди достигают успеха в каких-то делах в основном благодаря именно мотивации. Этой теме посвящают целые книги, а мотивационные видеоролики продолжают набирать популярность интернете. Откуда она возникает, и откуда ее черпать будет рассказано далее. 

    Как перестать нервничать?

    Как перестать нервничать?

    Нервничать, расстраиваться, реагировать, возмущаться, переживать мы будем всегда по той банальной причине, что мы - живые люди. Можно ли работать над нашими реакциями? Как не нервничать по пустякам? Возможно ли вообще не нервничать?

    Ещё статьи...