7 простых способов улучшения настроения

    7 простых способов улучшения настроения

    Ужасное настроение, нет никаких желаний, родные раздражают, усталость от одиночества… Жизнь воспринимается в мрачных красках. Погода серая, вчерашние цели сегодня не вызывают энтузиазма… С самого утра нет настроения, ощущение усталости, много мелких неприятностей… Плохое настроение зависит от разных причин, но грустно, что часто оно случается с людьми без видимого повода.

    Как разобраться со своей жизнью и навести в ней порядок ?

    Как разобраться со своей жизнью и навести в ней порядок ?

    Мы часто делаем уборку в своем жилище или на рабочем месте. Это естественно, ведь иначе мы не сможем чувствовать себя комфортно и оставаться здоровыми и продуктивными. Но, часто наша жизнь говорит о том, что она тоже нуждается в «генеральной уборке». Если у вас есть ощущение, что ваша жизнь беспорядочна и хаотична, значит эта статья для вас. Итак, давайте рассмотрим советы, которые помогут навести порядок в жизни.

    12 простых привычек, которые приблизят вас к успеху

    12 простых привычек, которые приблизит вас к успеху

    Существует ли формула успеха? Ответ положительный, но компоненты формулы варьируется от человека к человеку. Если говорят, что дьявол кроется в мелочах, то об успехе можно утверждать, что он кроется в привычках. Хотя универсальной формулы успеха нет, тем не менее, можно выделить целый ряд простых, но невероятно полезных привычек, которые вы можете внедрить в свою повседневную жизнь уже сегодня.

    Сигналы от жизни или, когда пора что-либо изменить в себе

    Сигналы от жизни или, когда пора что-либо изменить в себе

    Многие часто в определенный момент жизни задумываются над тем, тот ли жизненный путь избрали. Однако, найти ответы получается далеко не у всех. И дело тут не в умении или неумении рассуждать или анализировать. Просто не каждый наделен способностью видеть те знаки, которые дает нам сама жизнь. Или же некоторые видят их, однако, трактуют совершенно иначе, делая неправильные выводы. Жизнь каждый день дает нам определенные сигналы, некоторые из которых можно научиться читать без особых усилий.

    6 советов, как найти друзей во взрослой жизни

    6 советов, как найти друзей во взрослой жизни

    В школьные и студенческие годы для появления нового друга достаточно было одно интересного разговора или обеденного перерыва, а иногда и мимолетного знакомства. Причина в том, что сила желания общаться в этом возрасте очень высока. С годами черты характера становятся менее гибкими, принципы более жесткими, меньше появляется свободного времени и кажется, что сложно завести новых друзей. Но на самом деле главное иметь желание.

    10 советов, как не потерять интерес к тренировкам

    10 советов, как не потерять интерес к тренировкам

    Занятие спортом, фитнесом и, вообще, любой физической нагрузкой, требуют большой силы воли. Но многим из нас не хватает выдержки. Терпение буквально «лопается» когда мы, не увидев сразу ожидаемого результата, бросаем затею заниматься спортом. Но существует несколько секретов, которые могут помочь вам сохранить спортивный настрой.

    20 профессий для любителей путешествовать

    20 профессий для любителей путешествовать

    Если идея с пребыванием в четырех стенах запыленного офиса, которые будут окружать вас 5 дней в неделю, приводит к панической атаке, а возможно это уже ваш привычный режим жизни и вам начинает казаться, что стоит что-то менять, то вам не кажется, что стать Уолтером Митти никогда не поздно. Поменять размеренную жизнь на ежедневные происшествия; встречи с коллегами, проблемы которых вы знаете лучше, чем свои пять пальцев, поменять на знакомства с новыми интересными личностями, а вид из окна вашего офиса на ежедневную смену пейзажей, - решайтесь, потому что тот, кто не рискует, никогда не победит.

    10 вещей, которые нужно успеть до конца 2016

    10 вещей, которые нужно успеть до конца 2016

    До 2017 года осталось всего 1,5 месяца… да, всего каких-то шесть недель. Просто осознайте это, на всё, что вы планировали чуть больше года назад, осталось около 40 дней. Времени слишком мало, но если начать что-то менять прямо сейчас, есть шанс, что под бой курантов поводов для гордости самим собой у вас будет значительно больше.

    10 методов преодоления неуверенности в себе

    10 методов преодоления неуверенности в себе

    Всем знакомы чувства неуверенности и страха, которое может парализовать человека в тот момент, когда необходимо действовать. Побороть их, справить с ними помогут десять несложных методов.

    10 плохих привычек, от которых вам необходимо избавиться

    10 плохих привычек, от которых вам необходимо избавиться

    Вы – это ваши привычки. Позволив плохим привычкам поселиться в вашей жизни, путь к успеху превратится в настоящее испытание. А все потому, что вредная привычка очень коварная, она подкрадывается тихо и наносит удар тогда, когда вы этого не ожидаете.

    Ещё статьи...