Как нелюбимая работа может испортить жизнь и здоровье

Как нелюбимая работа может испортить жизнь и здоровье

Большинство из нас тратят на работе от 40 до 60 часов в неделю. Это довольно много, особенно если посчитать, сколько выходит часов в месяц, в год, в пять лет. Волосы дыбом встают, когда приходит понимание, на что мы тратим 70-80% своей жизни! И, осознаете вы или нет, но такой график работы серьезно влияет на ваше физическое и психическое здоровье, и отнюдь не с положительной стороны.

Как справляться с трудностями: 5 советов

Как справляться с трудностями: 5 советов

Сложности присутствуют в жизни каждого человека. Но, случаются иногда такие ситуации, которые заставляют людей отступать, опускать руки или же выбирать другой путь, где можно пройти без таких препятствий. Тем не менее, все, что мы встречаем в нашей жизни, мы в силах преодолеть. Сила уже есть внутри нас! Важно только это осознавать. Если вы находитесь под давлением трудностей и готовы сдаться, попробуйте применить в своей жизни эти 5 простых советов. 

Секреты счастливой и успешной жизни

Секреты счастливой и успешной жизни

Легкая и беззаботная жизнь – это иллюзия, придуманная мечтателями. Всем известно, что бесконечного счастья не существует, ведь всякой радости есть предел. Жизнь имеет две стороны, как и медаль, одну светлую, другую темную. Секреты счастливой жизни основываются на принятии проблем не как неудач, которые разрушают жизнь, а как поставленных задач, требующих решения.

Как победить лень: 7 рецептов

Как победить лень: 7 рецептов

Лень – это явление, от которого никто не застрахован. Даже самые трудолюбивые люди признаются, что периодически могут ощущать нежелание работать. Лень можно и нужно побеждать, однако, не во всех случаях – иногда она просто сигнализирует нам о том, что надо дать отдых своему организму. Если вы не перегружаете свой ум и организм, лень может быть редкой гостьей, но тем не менее, нужно знать способы борьбы с ней. Давайте посмотрим несколько простых рецептов, которые способны помочь при приступах лени. 

Новые цели с Нового года

Новые цели с Нового года

Первого января многие просыпаются, нет, не с болью в голове, а с осознанием того, что этот год будет максимально продуктивным, счастливым, насыщенным путешествиями. Все мы склонны откладывать великие начала на какие-то красивые даты. И никакие понедельники или первые недели следующего месяца не смогут посоревноваться с самим Новым годом. Поэтому самое время поговорить о планах и обещаниях, а также о том, как в них не потеряться и не потерять.

Как сделать жизнь ярче и насыщеннее?

Как сделать жизнь ярче и насыщеннее?

Желание сделать свою жизнь ярче и интереснее – нормальное явление для развивающейся личности. Ведь если жизнь скучна и однообразна, то очень часто наблюдается простая деградация человека. Да и мозг его перестает функционировать так, как надо. Нужно сразу отметить, что невозможно изменить жизнь в одночасье, кроме того, нет универсального рецепта счастья. Поэтому, применив в жизни хотя бы несколько советов из данной статьи, можно на несколько шагов приблизиться к желаемому идеалу.

Избавляемся от накопленного негатива

Избавляемся от накопленного негатива

Отрицательные мысли и эмоции могут накапливаться в самых глубинных частях подсознания. Вначале их количество является небольшим, но они работают как магнит, притягивая себе подобных. Люди помнят о том, что необходимо выносить мусор из жилья, однако совершенно забывают о мусоре, находящемся в голове. Данная статья расскажет, как удалить накопленный негатив, так как сознание нуждается в такой же чистке, как и физическая оболочка.

7 советов, как изменить свою жизнь к лучшему

7 советов, как изменить свою жизнь к лучшему

У многих людей рано или поздно наступает такой момент, когда они понимают что в их жизни что-то не так и пришла пора ее изменить. Однако, не все знают, с чего именно нужно начинать такие изменения. В статье представлено несколько практических рекомендаций.

Откуда черпать силы для счастливой жизни

 Откуда черпать силы для счастливой жизни

В компании людей всегда можно выделить самого жизнерадостного и активного человека. Есть люди, которые с улыбкой на лице встречают все жизненные невзгоды. Что же их питает и как стать столь энергичным?

Как преодолеть черную полосу в жизни

Как преодолеть черную полосу в жизни

В жизни каждого человека бывали такие моменты, когда все валится из рук, наступает апатия и чувство беспомощности. Это называется черной полосой в жизни, которую нужно вовремя распознать и преодолеть. К счастью, у психологов есть свои методы борьбы с черными полосами, которые можно применять в повседневной жизни.

5 правил для счастливой жизни

5 правил для счастливой жизни

Душевное равновесие — главная составляющая счастливой жизни. Человек, который может наслаждаться каждым мгновением своей жизни, находится в гармонии с собой и может радоваться даже утру понедельника. Он проснется с удовольствием, чтобы еще во время завтрака составить планы на сегодняшний день и предстоящую неделю, будет с радостью предвкушать все приятные события ближайших дней. В чем же заключается секрет таких людей? Есть легкие правила, благодаря которым каждый человек может достичь гармонии с собой.

5 причин перестать спешить

5 причин перестать спешить

Каждый хочет не опаздывать. Вовремя приходить на работу, встречу или в школу вовремя, выполнять все задачи дня, уделять время себе, близким и своим хобби, вести активную социальную жизнь, ходить в спортзал, вовремя обедать... и все в пределах одного дня. Поскольку у нас есть так много всего, что нужно делать каждый день, это нормально для людей, чтобы спешить в попытке сделать все возможное. Чем больше мы торопимся, тем больше мы тратим наше время и вот почему.

Как научиться решать свои проблемы

Как научиться решать свои проблемы

Многие люди привыкли постоянно жаловаться на свою жизнь и даже не ищут способов улучшить ее, хотя на самом деле жизненный успех зависит только от самого человека. У всех людей в жизни бывают проблемы, поэтому вместо того чтобы страдать из-за постоянных депрессий и тратить свое время впустую, лучше начать решать свои проблемы с помощью собственных сил. Спустя некоторое время после решения некоторых проблем можно будет заметить, что жизнь стала гораздо лучше. Научиться решать жизненные проблемы не сложно, надо просто этого сильно захотеть и тогда все получится.

Привычки, которые портят вам жизнь

Привычки, которые портят вам жизнь

В этой статье речь пойдет о вредных привычках, которые вредят не телу, как курение, алкоголь и прочее, а о тех, которые вредят душевному состоянию, и от которых нужно избавляться как можно скорее, собственно, как и от тех, которые вредят телу тоже.

8 признаков того, что вы сами усложняете себе жизнь

8 признаков того, что вы сами усложняете себе жизнь

Как говорил известный философ Конфуций « Жизнь на самом деле проста, но все ее настойчиво усложняют». А ведь на самом деле зачастую так и происходит. Так что же делает ее сложной, а нас сердитыми и озабоченными?

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка