6 советов, как эффективно решать любые проблемы

    6 советов, как эффективно решать любые проблемы

    Иногда случается так, что мы годами не можем выбраться из определенных проблем. Но, сложности имеют свойство накапливаться, и возрастать по принципу снежного кома. Если вам все это надоело, и вы хотите вырваться из плена навалившихся проблем, то эта статья для вас. Здесь вы найдете несколько простых советов, которые помогут совершить прорыв в любой сфере жизни!

    Как сделать свою жизнь многогранной и интересной?

    Как сделать свою жизнь многогранной?

    Для кого-то однообразие – это зона комфорта, стабильность и ощущение безопасности. Но, большинству людей однообразие, рутина и монотонность кажутся малопривлекательными. Поэтому, они стремятся разнообразить свою жизнь и делать ее многогранной. Учитывая то, что у каждого из нас есть множество обязательств – личных и профессиональных, иногда бывает сложно найти силы и время на то, чтобы сделать жизнь ярче. Но, сегодня мы рассмотрим советы, которые помогут разнообразить ваши дни, добавить новые грани в вашу жизнь. 

    10 причин планировать свой день

    10 причин планировать свой день

    Важность ежедневного планирования понимают далеко не все. Но, те люди, которые начали планировать, очень быстро смогли оценить преимущества такого подхода к распределению личного времени. Если вы еще не полюбили планирование, и не знаете, зачем вам это нужно, предлагаем ознакомиться со списком преимуществ, которые оно дает.

    Как научиться понимать себя?

    Как научиться понимать себя?

    У каждого человека случаются такие периоды в жизни, когда сложно понять себя, услышать свое сердце. В таких жизненных этапах, часто нашим спутником является душевный дискомфорт. Но, понимать себя и уметь различать собственные желания – это важно. Во-первых, для достижения гармонии. Во-вторых, для успешной самореализации. Как научиться понимать себя? Давайте рассмотрим советы, которые помогут в этом деле.

    Почему так популярна медитация?

    Почему так популярна медитация?

    Буквально два десятка лет тому назад медитацией в нашей стране занимались лишь единицы, и эта практика ассоциировалась с образом монаха в оранжевых одеяниях, сидящего и медитирующего в позе лотоса где-то на вершине горы. Сегодня же это можно считать "мейнстримом", так как медитирует огромное множество людей. Представители разных классов, категорий и профессий вовлечены в это новшество.

    10 идей для активных выходных

    10 идей для активных выходных

    Отдых будет эффективным только в том случае, если правильно его организовать. Лучший способ хорошо отдохнуть и восстановить энергетический потенциал – провести время, переключаясь на непривычные виды деятельности. Например, если вы всю неделю работаете сидя в офисе, за компьютером или в автомобиле, для эффективного отдыха вам необходимо запланировать активность на выходные дни. Если вы ранее не практиковали активность в выходные дни, и не знаете с чего начать, в данной статье мы рассмотрим 10 идей, которые помогут вам полноценно отдохнуть.

    10 привычек, способных изменить жизнь

    10 привычек, способных изменить жизнь

    Люди восхищаются историями успеха, любят читать биографии людей, кардинально изменивших свою жизнь. Но, мало кто знает, что все глобальные перемены начинаются с небольших шагов. Небольшие, но регулярные шаги в сторону перемен могут сделать и вас главным героем истории успеха. Давайте рассмотрим, какие 10 привычек могут навсегда изменить жизнь в лучшую сторону. 

    Как перейти на правильное питание с удовольствием?

    Как перейти на правильное питание с удовольствием?

    Всё большее количество людей сейчас начинает осознавать ценность правильного питания и влияние его на состояние здоровья, как физического так и морального. Однако современный ритм жизни не всегда позволяет с лёгкостью внедрять новые полезные привычки в ежедневный привычный график.

    6 секретов эффективного управления личной энергией

    6 секретов эффективного управления личной энергией

    Умение правильно распределять и восстанавливать свою энергию обеспечивает человеку возможность быть эффективным и успешным в жизни. У каждого из нас есть источники личной энергии, которая наполняет нас, но многие испытывают ее недостаток по причине неразумного использования. Давайте рассмотрим 6 секретов правильного управления личной энергией, которые позволят избавиться от чувства опустошенности и усталости. 

    Достижение любых целей с помощью "теории 30 минут"

    Достижение любых целей с помощью "теории 30 минут"

    Что такое талант, гениальность или образование без вашей настойчивости и упорства? Их значимость сводится к нулю. Можно стать неудачником и остаться таковым до конца жизни, если не иметь упорства целенаправленно идти к чего-либо. Любые проблемы решаются под девизом "Не сдавайся! Поднажми и все получится!".

    Ещё статьи...