12 советов, как избавиться от плохих мыслей и эмоций

    12 советов, как избавится от плохих мыслей и эмоций

    У каждого в жизни бывают не приятные ситуации, которые все время вспоминаются, из-за этого жизнь превращается в кошмар. Психологи доказали, что чем больше человек погружается в негативные ситуации, тем больше он склонен к депрессиям и психическим расстройствам.

    Как распознать в себе токсичного человека

    Как распознать в себе токсичного человека

    Все мы наслышаны о так называемых токсичных людях. Оправдывая свое название, они отравляют жизнь своим друзьям и близким, поселяя в них негатив и неуверенность в себе. Сейчас все озабочены поиском таких неприятных людей в своем окружении. Но что делать, если такой человек вы сами?

    10 занятий для избавления от стресса

    10 занятий для избавления от стресса

    Стресс - состояние, которого практически невозможно избежать при тех ритмах жизни, которые установились в современном обществе. Опасность стрессовых состояний заключается в том, что они могут усиливаться, переходя в депрессию, а также оказывать разрушающее воздействие на здоровье организма в целом. А потому со стрессом нужно бороться и избавляться от него в кратчайшие сроки. Расскажем в статье о десяти лучших способах быстро избавиться от стресса.

    Куда уходит энергия?

    Куда уходит энергия?

    Если вы хоть раз задавали себе вопрос «куда уходит энергия?», то вы как и я столкнулись с апатией и упадком жизненных сил. И перед тем, как искать способы пополнения энергия, нужно сначала понять почему она уходит.

    Как развивать и тренировать интуицию

    Как развивать и тренировать интуицию

    Что можно назвать интуицией - внутренний голос, шестое чувство или природное чутье? Что бы это ни было, совершенно верно, что в жизни человека интуиция играет не маловажную роль. Она помогает людям, например, обладая интуицией, абитуриент вытаскивает тот билет, который знает, а предприниматель, заключая рискованную сделку, в итоге получает прибыль.

    Влияние погодных условий на здоровье человека. Как себе помочь?

    Влияние погодных условий на здоровье человека. Как себе помочь?

    У многих людей общее состояние зависит от температурных скачков, давления и влажности воздуха. Существуют два типа людей – те, которые не зависят от климата и те, кто зависит от него. К метеозависимым натурам можно причислить людей, имеющих неполадки со здоровьем. Болезни сердца и сосудов, мозга головы, нервной, опорно-двигательной системы, склонность к аллергическим реакциям, способствуют тому, что человек ощущает даже незначительную перемену климатических условий.

    6 правил эффективной коммуникации от Робина Шарма

    6 правил эффективной коммуникации от Робина Шарма

    В наше время мир вокруг меняется очень стремительно. Появляются новые технологии и средства общения. Не выходя из дома можно купить продукты и одежду. Можно поделиться новостями с друзьями и родственниками, живущими на другой стороне земного шара. Через социальные сети рассказать всему миру о себе, по е-мейлу признаться в любви или сказать то, чего никогда не сказал бы человеку в глаза.

    Как быстро проснуться с утра?

    Как быстро проснуться с утра?

    В современном мире, где большинство людей подвержено стрессам, неправильно питается, имеет сидячую работу и не уделяет достаточного времени своему здоровью, умение быстро приходить в норму по утрам является настоящим искусством.

    Как быть счастливым человеком?

    Как быть счастливым?

    Каждый хочет быть счастливым. Это единственная цель, которую все разделят. Быть счастливым - это внутренний опыт радости и удовлетворения. Но быть счастливым не значит, что жизнь прекрасна. Часть проблемы заключается в том, что человек предполагает, что все вокруг счастливы, а его оставляют позади. Это просто неправда. Каждый видит только то, что ему показывают люди, и в целом они показывают миру хорошие вещи.

    Как стать самодостаточным человеком: 6 шагов

    Как стать самодостаточным человеком: 6 шагов

    Самодостаточность — внутренняя наполненность, при которой можно быть счастливым без присутствия в жизни кого-либо. Чтобы к этому прийти, нужно провести кропотливую работу над собой и начать вести себя, как самый настоящий взрослый человек, отвечающий за свою жизнь самостоятельно.

    Ещё статьи...