Как нелюбимая работа может испортить жизнь и здоровье

    Как нелюбимая работа может испортить жизнь и здоровье

    Большинство из нас тратят на работе от 40 до 60 часов в неделю. Это довольно много, особенно если посчитать, сколько выходит часов в месяц, в год, в пять лет. Волосы дыбом встают, когда приходит понимание, на что мы тратим 70-80% своей жизни! И, осознаете вы или нет, но такой график работы серьезно влияет на ваше физическое и психическое здоровье, и отнюдь не с положительной стороны.

    7 советов, как избавиться от неуверенности в себе

    Как избавиться от неуверенности в себе? 7 советов

    Все люди разные. Кто-то уверен в собственных силах и в жизни ему легко и просто. Кто-то наоборот робкий и застенчивый и с трудом переносит любые изменения. Такому человеку трудно устроиться на работу, найти вторую половинку и своё место под солнцем. Но как бы плохо всё не было отношение к себе можно поменять.

    Как справляться с трудностями: 5 советов

    Как справляться с трудностями: 5 советов

    Сложности присутствуют в жизни каждого человека. Но, случаются иногда такие ситуации, которые заставляют людей отступать, опускать руки или же выбирать другой путь, где можно пройти без таких препятствий. Тем не менее, все, что мы встречаем в нашей жизни, мы в силах преодолеть. Сила уже есть внутри нас! Важно только это осознавать. Если вы находитесь под давлением трудностей и готовы сдаться, попробуйте применить в своей жизни эти 5 простых советов. 

    Как себя вести с людьми, которые любят жаловаться?

    Как себя вести с людьми, которые любят жаловаться?

    Многие сталкивались с такой ситуацией, когда встречаешь старого знакомого, надеваешь самую доброжелательную улыбку, здороваешься с ним и задаешь вежливый вопрос: «Как дела?» И сразу осознаешь свой прокол.  Собеседник грустнеет, на секунду замолкает, глубоко вздыхает и начинает рассказывать про свою нелегкую жизнь, рассказывает про все тяготы, с которыми столкнулся. И приходится стоять и выслушивать о его трудностях. И понимаешь, что ближайшие несколько минут будут не самыми приятными. 

    Секреты счастливой и успешной жизни

    Секреты счастливой и успешной жизни

    Легкая и беззаботная жизнь – это иллюзия, придуманная мечтателями. Всем известно, что бесконечного счастья не существует, ведь всякой радости есть предел. Жизнь имеет две стороны, как и медаль, одну светлую, другую темную. Секреты счастливой жизни основываются на принятии проблем не как неудач, которые разрушают жизнь, а как поставленных задач, требующих решения.

    Привычки миллионеров

    Привычки миллионеров

    Богатство и финансовая независимость – смелая мечта многих людей. Но только единицы добиваются желаемой цели. Проанализировав модели поведения финансово успешных людей, психологи пришли к выводу, что они обладают рядом схожих привычек, которые менее успешным людям не помешает взять на вооружение. Данные привычки и советы от миллионеров можно найти в статье.

    Как стать счастливым человеком?

    Как стать счастливым человеком?

    Счастье – это понятие довольно размытое и еще не до конца изученное психологией. Однако то, что состояние позитивного настроения положительно влияет на людей- утверждение бесспорное. Некоторые пессимисты со скепсисом относятся к подобному состоянию, считая его детской забавой, не более. Однако, важно научиться быть счастливым, тогда только можно понять преимущества такого состояния. 

    7 советов трудоголикам

    7 советов трудоголикам

    Мода на успех и финансовое процветание стала причиной одного опасного побочного эффекта – все чаще люди становятся трудоголиками, притом не осознают своей проблемы в большинстве случаев. Но, это не беда. Конечно же, эффективнее всего работать с психотерапевтом для преодоления трудоголизма, но можно помочь себе самостоятельно. Что можно начать делать, чтобы ослабить оковы зависимости от работы? Давайте рассмотрим советы, которые помогают трудоголикам расслабиться и начать жить нормальной жизнью. 

    Как усовершенствовать себя и стать лучше? 7 советов

    Как усовершенствовать себя и стать лучше

    На сегодняшний день тема самосовершенствования и саморазвития стала одной из самых модных и обсуждаемых на просторах интернета тем. Каждый желающий может отыскать массу книг и руководств по саморазвитию, а также стать участником тренинга личностного роста, однако никакие знания не принесут пользы без реального применения.Так как же действительно усовершенствовать себя и стать лучше?

    Как перестать ссориться по мелочам?

    Как перестать ссориться по мелочам?

    Ссорятся абсолютно все пары, в этом нет ничего необычного и неправильного. Вот только даже ссориться необходимо уметь правильно, тогда скандал поможет лучше узнать друг друга. А вот если в процессе ссоры, кто-то переходит дозволенную грань, причем делает это постоянно, отношения могут рухнуть.  Часто люди думают, что ссора происходит из-за того, что партнеры не помогают друг другу в быту, из-за нехватки денег или других благ. Но, на самом деле, взрыв эмоций происходит в том случае, если кому-то из партнеров не хватает любви и понимания. 

    Ещё статьи...