Основные причины нарушений в еде и увеличении веса

Основные причины нарушений в еде и увеличении веса

C каждым годом проблема лишнего веса у людей разного возраста все увеличивается. И это несмотря на то, что многие стараются придерживаться здорового образа жизни. Почему так происходят? Какие основные причины нарушений в еде и увеличении веса?

Как улучшить зрение: 6 советов

Как улучшить зрение

«Глаза – зеркало души», однажды написал в одном из своих произведений Л.Н.Толстой. Но они даны человеку не только для красоты. При помощи этого органа человек способен различать цвета, ориентироваться в пространстве; одним словом – видеть. Но с переходом в информационную эру и появлением компьютеров сохранить зрение в должном состоянии становится всё сложнее и сложнее. Как же тогда избежать очков и линз?

Сон и здоровье. Почему необходимо спать в темноте?

Сон и здоровье. Почему необходимо спать в темноте?

В эпоху древнейших цивилизаций никакого трудового права не существовало – человек жил и трудился по биологическим законам, согласно которым наступление темного времени суток означало время отдыха и отхода ко сну, а восход солнца знаменовал собой начало нового дня. Ситуация не менялась столетиями и тысячелетиями и почти до начала 20-го века природа была единственным «регулировщиком» жизнедеятельности людей. Но с развитием науки и наступлением эры технологий мир стал становиться все светлее – на улицах зажглись фонари, в домах и квартирах появились целые системы искусственного освещения. Ночь утратила темноту – круглые сутки города освещаются огнями реклам, вывесок, фонарей. Круглосуточно горит свет и в жилище человека – люди читают, смотрят телевизор, сидят у монитора компьютера. Но полезны ли эти изменения и что дала миру победа искусственного света над темнотой – попробуем разобраться вместе.

Полезные витамины и минералы для кожи и волос

Полезные витамины и минералы для кожи и волос

Как только волосы начинают терять свой блеск или на лице появляются морщины, на помощь приходят дорогие интрузивные процедуры. Но чтобы избежать многих проблем, легким будет принятие превентивных мер в виде витаминов и минералов, которые помогут сохранить процесс преждевременного старения.

Простой способ создать запас качественного питья

Простой способ создать запас качественного питья

Бутилированная вода стала основным средством обеспечения питьевой водой на производстве и в офисах, учреждениях, загородных условиях. Многие, заботясь о здоровье семьи, покупают её для дома. И это обоснованный выбор.

Продукты для тех, кто хочет оставаться бодрым и молодым

Продукты для тех, кто хочет оставаться бодрым и молодым

Что влияет на самочувствие и состояние здоровья человека? Экология, привычки, образ жизни, питание. Поговорим подробно о последнем факторе. Одни продукты влияют на здоровье человека положительным образом, другие – негативно. Неоспоримо полезны свежие овощи, фрукты и кисломолочные продукты. 

Проверьте, насколько у вас молодое тело (фото)

Проверьте, насколько у вас молодое тело

Все дети обладают врожденной гибкостью, они могут легко сидеть в позе лотоса, сесть на шпагат или закинуть высоко ногу. Но чем страше становится человек, тем менее подвижными становятся его суставы. В этой статье мы предлагаем вам проверить, насколько молодо и гибко ваше тело с помощью довольно простых пяти упражений. 

Как сохранить зубы до старости

Основные принципы сохранения зубов до старости

Чем старше становится человек, тем больше у него проблем со здоровьем. К сожалению, зубы не являются исключением. В этой статье мы расскажем, как можно сохранить зубы здоровыми до старости.

Здоровый образ жизни и факторы риска

Здоровый образ жизни и факторы риска

Человеческое здоровье недаром уже много лет, как признано главной ценностью в обществе. Словно цветок в буйном вихре негативных факторов окружающей среды, организм каждого отдельного представителя жилой зоны городов и поселков, подвержен множеству опасностей и рисков.

9 привычек, способных оставить вас без зубов

9 привычек, способных оставить вас без зубов

Все мы в ходе жизни обзаводимся некоторым количеством привычек. Одни из них весьма полезные, другие наоборот лишь ухудшают общее состояние организма. Что же касается здоровья зубов, то здесь вариантов вредных пристрастий огромное количество, начиная от частого употребления кислых или сладких продуктов и заканчивая навязчивым желанием погрызть что-нибудь. На самом деле факторов способствующих разрушению зубов огромное количество, Однако, мы перечислим с вами лишь самые распространенные. В этом деле нам поможет статистика от практикующих стоматологов.

Натуральные витамины из Японии для детей

Витамины для детей

Биодобавки для похудения из Японии пользуются большим спросом на сегодняшний день, ведь с их помощью можно быстро, а самое главное эффективно, раз и навсегда избавиться от надоедливого лишенного веса. Но все же, помимо качественных и природных БАДов, производитель предлагает своему потребителю широкий ассортимент разнообразных витаминных комплексов.

Женщины после 40. Как сохранить здоровье

Женщины после сорока. Как сохранить здоровье

40 лет – уже не юность для женщины, но ещё и не закат. Да, она стала выглядеть иначе, появляются проблемы с кожей, меняются очертания силуэта, скачет давление, часто покалывает в сердце. Да и настроение меняется по несколько раз на дню.

Коротко об электротерапии

Коротко об электротерапии

Удар током опасен. Но, когда через тело проходят разряды, организм мгновенно становится бодрым. Это значит, что контролируемые импульсы тока благотворно влияют на здоровье человека. Именно поэтому медицина и косметология уже давно применяют электротерапию, как лучший вариант восстановиться.

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка