Как превратить свою мысль в результат

    Как превратить свою мысль в результат

    Для того чтобы превратить свою мысль в результат, рекомендуем вам применить на практике несколько простых правил. Соблюдение данных правил поспособствует успешной реализации ваших мыслей или интересных идей. Думайте и действуйте, сделайте свою жизнь более комфортной и качественной.

    10 правил долголетия

    10 правил долголетия

    Проанализировав жизнь людей-долгожителей, их поведение и систему питания, ученые обратили внимание на несколько факторов, которые помогают сохранить здоровье до глубокой старости. Оказалось, что правила долголетия достаточно простые, важно лишь соблюдать их систематически и тем самым помочь организму оставаться в форме до глубокой старости.

    Как отвечать на неудобный вопрос, не краснея?

    Как отвечать на неудобный вопрос, не краснея?

    «А сколько же ты получаешь?», «Что с ребенком-то тянете?», «До сих пор не сделал тебе предложение?» — подобные щепетильные вопросы имеют право задавать лишь очень близкие люди. Те, которым полностью доверяешь и кому можно поведать все свои секреты. Однако, к огромному сожалению, довольно часто чрезмерная невежливая любознательность исходит от посторонних. Как себя вести с теми, кто позволяет себе столь неудобные вопросы?

    5 лучших способов побороть стресс

    5 лучших способов побороть стресс

    Стресс – психологическое состояние, от которого нужно незамедлительно избавляться. Пребывание в стрессовом состоянии негативно отражается на здоровье всего организма, а также негативно сказывается на внешнем виде и коммуникациях с окружающими. Стресс опасен и тем, что если не стремится вывести себя из данного состояния, оно может легко перейти в депрессию, чреватую нервными и психическими расстройствами. Поделимся в статье пятью лучшими способами борьбы со стрессом.

    Как можно улучшить память?

    Как можно улучшить память?

    Говорят, что с возрастом память ухудшается у всех, но это не совсем верно. На самом деле есть некоторые советы, помогающие улучшить запоминание информации в любом возрасте.

    Как кардинально изменить жизнь? 7 шагов на пути к светлому будущему

    Как кардинально изменить жизнь? 7 шагов на пути к светлому будущему

    Прежде чем двигаться в лучшие времена, нужно разобраться в собственной жизни. Пересмотреть прошлое, вспомнить лучшие моменты, где было настоящее счастье. Это поможет сориентироваться в желаниях и найти правильный путь. Возможно, в жизни протекала настолько белая полоса, что душа безмятежно радовалась и светилась изнутри. Если такой момент был, значит это и будет главной составляющей в лучшем будущем.

    Возможно ли жить без конфликтов? Искусство управления своими эмоциями

    Возможно ли жить без конфликтов? Искусство управления своими эмоциями

    На сегодняшний день очень трудно представить себе мир, в котором абсолютно отсутствуют ссоры и конфликты, а все люди живут во взаимопонимании. Большинство считают, что словесные перепалки - это неотъемлемая часть человеческого существования. Но ведь это не так!

    Учитесь говорить "Нет". 7 способов, как это сделать правильно

    Учитесь говорить "Нет". 7 способов, как это сделать правильно

    Вы застряли на работе во время обеденного перерыва, чтобы закончить задание для коллеги, который попросил вас об услуге, а теперь отдыхает и обновляет свой профиль в социальной сети. И всякий раз, когда ему дают несколько заданий, он прибегает к вам и просьбой о помощи и оправданиями, почему он сам не может их выполнить: например, ему срочно нужно послать важное письмо, потому что если он этого не сделает – мир остановится. Вы смотрите на него и делаете для себя вывод, что он уклоняется от своих обязанностей. Внутри вас начинается война: сказать “Да” или “Нет”? Когда вы открываете рот, чтобы ответить “Нет”, что-то заставляет вас сказать “Да”.

    Способы избавления от негативных мыслей

    Способы избавления от негативных мыслей

    В мозге человека происходит множество различных процессов. Одной из главной составляющей частью этих процессов, являются мысли. Говоря иначе, мыслями является понимание и осознание происходящего вокруг. Но в связи с неприятностями, которые иногда появляются из окружения, мысли могут обретать негативный характер. На первой взгляд это не кажется проблемой, однако многие сталкиваются с постоянными головными болями на этой основе. Такой эффект объясним, так как мысли оказывают огромное влияние на физическое состояние. Так как же справиться с этим?

    Что похищает нашу энергию и жизненные силы?

    Что похищает нашу энергию и жизненные силы?

    Энергия, которой мы обладаем, – бесценный и незаменимый ресурс, совершенно необходимый для полноценного и эффективного существования в современной жизни. Чаще всего мы расходуем свою энергию целенаправленно - на необходимые и важные дела, но нередко энергия растрачивается впустую, причем в огромных количествах.

    Ещё статьи...