Если у вас проблемы с памятью

Если у вас проблемы с памятью

Вы стали забывать разные события? С трудом можете вспомнить подробности вчерашнего дня? Что происходит с вами на самом деле? И так ли это безобидно на первый взгляд?

Как повысить творческую производительность мозга

Как повысить творческую производительность мозга

У творческих людей интересная жизнь, им легче дается решение житейских проблем и бизнес-задач. Можно ли развить творческую производительность мозга? 

8 причин начать рисовать

8 причин начать рисовать

Занятия творчеством приносят радость, развивают ум и воображение, делают жизнь гармоничной. Но многие не впускают в свою жизнь творчество. Кому-то мешает страх начать, а кому-то миф, что этим делом не заработаешь на жизнь.

9 советов, как избавиться от волнения перед публичными выступлениями

 Боязнь публичных выступлений. Как избавиться от волнения?

Человеку естественно испытывать волнение или напряжение в нестандартных ситуациях. Боязнь публичных выступлений довольно частое явление среди студентов, начинающих преподавателей и спикеров. Обычно оно проявляется в виде учащенного пульса, страха/ужаса представления, легкой дрожи в руках и в теле, растерянность. 

Нейробика - зарядка для мозга

 Нейробика - зарядка для мозга

Все мы знаем о том, что с годами наши умственные способности снижаются в той или иной мере. А объясняется происходящее тем, что с возрастом связь между нервными клетками головного мозга ослабевает. Но в настоящее время ученым удалось опровергнуть утверждение о том, что, если одна из таких клеток дала сбой, то восстановлению она уже не подлежит. Добиться ее «реконструкции» вполне реально при помощи специальных умственных тренировок. 

Как вести дискуссию? 5 полезных советов

Как вести дискуссию? 5 полезных советов

Участники любого спора стремятся доказать ту точку зрения, которую они считают истинной. Считается, что во время цивилизованного спора нельзя оскорблять оппонента и обсуждать его личность. При обсуждении какого-либо вопроса нужно хорошо разбираться в проблеме. 

5 практических способов развить интуицию

5 практических способов развить интуицию

Понятие интуиция, или как ее еще иногда называют внутренний голос или шестое чувство наверняка знакомо каждому. Даже закоренелые скептики признают, что иногда решения, принятые основываясь в подсознательном порыве, оказываются единственно правильными и приносят максимальный результат.

Способы развития памяти

Способы развития памяти

Память это разновидность мозговой деятельности, которая предназначена для хранения, накапливания и воссоздания различных данных. Но с возрастом многие замечают, что их память слабеет и ищут способы тренировки и развития памяти.

Как вырабатывать полезные привычки?

Как вырабатывать полезные привычки?

Привычка - вторая натура. Так говорят в народе. Психологи же говорят, что это первая натура. То есть, характер человека можно свести к привычкам. Это звучит немного странно, не так ли? Ведь мы привыкли, что мы думающие существа, управляющие своей жизнью. Да, это действительно так. Вместе с тем, наш мозг работает рефлекторно.

5 причин плохой памяти и причины, чтобы ее развивать

5 причин плохой памяти

Память - это очень тонкая вещь. Любое негативное событие может негативно сказаться на этом важнейшем для человека психическом процессе. В этой статье мы рассмотрим причины, по которым могут возникать проблемы с памятью. 

Почему стоит развивать воображение и как это сделать?

Почему стоит развивать воображение и как это сделать?

Воображение – это великий дар природы, которым может пользоваться каждый человек, начиная с самого юного возраста. Это способность внутреннего виденья, которая связана со многими аспектами нашей жизни. Это качество призвано служить на пользу человека и помогать ему в реальной жизни достигать то, что он смог увидеть внутри себя, в своих мыслях и мечтах.

Как избежать ошибок во время публичных выступлений

Как избежать ошибок во время публичных выступлений

Многим людям хоть раз в жизни приходилось выступать перед публикой. Это может быть сопряжено с профессиональными обязанностями, выступление может проходить во время учёбы в университете/колледже, в более тесном кругу друзей, знакомых или членов семьи (на совместном праздничном мероприятии, например). Однако не каждому дано испытывать чувство уверенности в себе и своём таланте перед выступлением на публике. Поэтому ораторы допускают множество непростительных ошибок, которых следует избегать, придерживаясь следующих советов.

10 видов деятельности для развития интеллекта

10 видов деятельности для развития интеллекта

Еще совсем недавно ученые считали, что возможности в развитии интеллекта зависят лишь от нашей генетики. Но, относительно недавно удалось опровергнуть эту теорию. Интеллект можно развивать в течение всей жизни. В детском возрасте развивать интеллект ребенка несколько проще, чем во взрослом. Но, это не повод останавливаться и сдаваться. Если хотите раскрыть свой потенциал по максимуму, попробуйте эти 10 видов деятельности – они помогут сделать ваш ум более гибким и живым. 

20 советов для повышения самооценки

20 советов для повышения самооценки

Для каждого из нас важна успешность – на работе, в обществе, в семье. Реализовать себя как личность – задача не из легких. У кого-то это получается легко и непринужденно, а кто-то мучается от собственных комплексов, не зная как повысить самооценку. Несколько рекомендаций о том, как обрести уверенность в себе и сформировать чувство собственного достоинства.

Блокировки восприятия и методы их преодоления

Блокировки восприятия и методы их преодоления

Теория о том, что мозг работает только на 10% своих возможностей опровергнута давно. У всех с рождения, за исключением некоторых случаев (например, болезни, связанные с развитием, или наоборот, ярко выраженным талантом), примерно одинаковые умственные возможности. Нередко, хорошая база в виде таланта не даёт никаких результатов в достижении целей. Гораздо чаще на заветной сцене или на посту топ-менеджера оказываются люди с наименьшим потенциалом в начале пути. Это очень широкая тема для обсуждения, поэтому в этой статье мы разберём только один из её аспектов – мозговые блокировки и методы их преодоления. 

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка