25 советов, которые улучшат вашу жизнь

25 советов, которые улучшат вашу жизнь

Благодаря этим советам ваша жизнь непременно изменится в лучшую сторону и в ней будет ещё больше радости, счастья и хорошего настроения.

1. Спите не менее 6 часов. После того как проснётесь - обязательно делайте утреннюю зарядку.

2. Окружите себя позитивными и интересными людьми, которые будут способствовать вашему развитию. Откажитесь от общения "с негативистами" и теми, кто постоянно жалуется на свою жизнь.

3. Читайте как можно больше умных и мотивирующих книг. Развивайте свой интеллект. Образованный человек всегда сможет поддержать любой разговор и вызвать заинтересованность у других людей.

4. Смотрите познавательные фильмы и телепередачи. Больше путешествуйте и узнавайте о том,как живут люди в других странах. Расширяйте свой кругозор.

5. Если ваша жизнь начинает рушиться, то не отчаивайтесь. Иногда, чтобы построить что-то новое, нужно полностью избавиться от старого.

6. Если вы чувствуйте себя плохо, то бескорыстно помогите тому, кому ещё хуже. Вскоре вам должно стать намного легче.

25 советов, которые улучшат вашу жизнь

7. Кушайте не торопясь. Исключите лёгкие "перекусы на ходу". Включите в свой рацион как можно больше овощей и фруктов. В них содержится множество так полезных для организма витаминов и минералов.

8. Следите за своим здоровьем. Посещайте фитнес-зал или бассейн. Постоянно поддерживайте своё тело в хорошей физической форме.

9. Откажитесь от еды перед сном. лучше выпейте стакан кефира или стакан чистой воды.

10. Возьмите ответственность за всё, что происходит в вашей жизни. Научитесь мыслить созидательно и действовать не откладывая на завтра.

11. Определитесь со своими целями. Именно они станут для вас главным источником мотивации.

12. Оставьте в прошлом обиды и неудачи. Они являются для нас тяжёлым грузом, который зачастую мешает двигаться вперёд.

25 советов, которые улучшат вашу жизнь

13. Полюбите свою работу. Каждый день старайтесь выполнять её всё лучше и лучше.

14. Позаботьтесь о своём будущем. Откладывайте каждый месяц часть своего дохода в банк или используйте другие инструменты инвестирования.

15. Постарайтесь преодолеть свои недостатки, а таланты развить. Станьте уникальной личностью к которой будут тянуться люди.

16. Будьте внимательны к мелочам. Следите за своим стилем одежды. Используйте хороший парфюм и креативные аксессуары,которые будут подчёркивать вашу индивидуальность.

17. Откажитесь от вредных привычек, особенно от алкоголя и табакокурения.

18. Соблюдайте равновесие между духовным и материальным. Не стоит увлекаться одним, забывая о другом.

19. Изучайте биографии великих людей. Обратите внимание на то, как они пришли к успеху и чем им пришлось для этого пожертвовать.

20. Двигайтесь вперёд не смотря ни на что. Помните, что с каждым днём, с каждым часом и с каждой минутой вы становитесь ещё сильнее и мудрее.

25 советов, которые улучшат вашу жизнь

21. Научитесь медитации. Она помогает человеку расслабиться и успокоить нервную систему.

22. Как можно больше времени проводите на природе, вдали от города. Постарайтесь уединиться и забыть о всех своих проблемах и делах.

23. Держите ваш дом в чистоте и порядке. Перед сном обязательно проветривайте комнату и тогда никакая бессоница вам не страшна.

24. Как можно больше улыбайтесь. Сохраняйте в любой ситуации позитивный настрой.

25. Постарайтесь испытать чувство Благодарности за всё хорошее, что имеете в данный момент и тогда его станет ещё больше.

Желаю вам удачного дня!

Елена, www.vitamarg.com

Фотографии взяты с сайта shutterstock.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка