Пусть одиночество приносит пользу и радость

Осознание глубокого одиночества, наверное, время от времени посещает любого человека. Кто-то с этим чувством борется, уходя с головой в работу, другие навевают на себя ещё большую тоску и грусть. Но давайте попробуем воспринимать одиночество, как стимул для самосовершенствования.

Одиночество бывает эмоциональным, когда мы испытываем подсознательный страх из-за отсутствия тёплых доверительных отношений с кем либо. Человек может чувствовать себя одиноким, даже среди группы людей или толпы.

Первый шаг на пути преодоления чувства одиночества – обращение души к Богу. Прежде, чем мы будем предпринимать шаги для устранения эмоционального одиночества, нужно разобраться с одиночеством духовным. Изложите свои переживания в простой и искренней молитве Творцу. Он ваш Отец, если вы о Нём забыли, то всегда будете ощущать в душе пустоту. Почувствуйте, как Господь вас сильно любит, почувствуйте на себе, на личном опыте, как он даёт ответы на молитвы.

Вышеизложенный совет очень прост и действенен, но в силу испорченности наших сердец мы не всегда можем им сразу воспользоваться. Поэтому предпримите следующее.

Примите

Мы одиночества боимся, от него бежим, включая телевизор или музыку погромче, вместо того, чтобы принять его лицом к лицу и начать решать проблему. Такое принятие факта, что одиноки все люди, помогает иначе взглянуть на жизнь. Одиночество, сигнал к духовному росту и развитию.

Задайте себе вопрос, что плохого в том, что вы ни за кого не отвечаете, сами планируете дела и осуществляете, ни кто в вашу жизнь не вмешивается, ответственности минимум. Разговориться всегда есть с кем на улице, в магазине, на работе, в крайнем случае – в интернете.

Работайте над собой

Но когда вы снова останетесь одни, придёте из кино или театра, вы снова встретитесь с несовершенным самим собой. Не убегайте от себя снова в толпу, там такие же опустошённые люди, жаждущие, чтобы их кто-то наполнил.

Нужно наполнить вначале пустоту внутри себя, чтобы потом помогать в этом другим. Взгляните на себя без преукрашений. Оцените свои недостатки и примите решение от них избавляться. Кстати, неумение налаживать и поддерживать отношения, один из них.

Творите

Каждый человек что-то умеет делать по-особенному хорошо. Кто-то петь, кто-то рисовать, вышивать, танцевать и т. д. Созидательный процесс всегда повышает самооценку, сближает нас с окружающим миром. А чтобы преодолеть депрессию, займитесь тем, что вам по-настоящему приятно. Вы заметите, как вокруг вас начнут постепенно появляться единомышленники. Концентрируясь на творчестве, вы постепенно перенесёте своё внимание с себя самого и будете способны видеть окружающий мир.

Если вы думаете, что для счастья вам не хватает любви, то помните, что по-настоящему любить и получать удовольствие от любви может только личность, имеющая гармонию внутри себя и являющаяся самодостаточной.

Не воспринимайте одиночество, как злое предписание судьбы, но только как специальные условия, в которые вас поместил Творец для духовного роста. Этим и займитесь. Постепенно вы заметите, как проблема одиночества исчезла сама собой.

Олег, www.vitamarg.com