Привычки, которые помогают справиться с одиночеством

Привычки, которые помогают справиться с одиночеством

Кто-то из мудрых сказал, наши мысли являются началом наших действий, а впоследствии наши действия являются началом наших судеб. Особенно, если эти действия становятся неотъемлемой частью каждого нашего дня - становятся привычками. Что же отличает успешных людей от не успевающих, одиноких от не одиноких?

Если проанализировать, то сразу бросается в глаза отличное отношение к жизни и очень разное поведение. Поэтому рассмотрим, какое поведение, а точнее привычки, помогут каждому справиться с одиночеством.

1. Следует всегда помнить о балансе между всеми сферами жизни

Всего их 4 (материальная, отношения, деятельность, внутренний мир). Очень часто мы зацикливаемся на чем-то одном, жертвуя другим и поэтому не удивительно, если я поставил себе цель материальное благополучие и все дни провожу в закрытом кабинете - одиночество становится моей платой. То же касается, если человек закрывается на своем внутреннем мире, особенно там копается, вместо того чтобы уделить время тем кто рядом и заботиться о своих отношениях.

Так что, помните, то во что вы вкладываете, то вы и есть, поэтому когда вам становится одиноко, то это первый сигнал, что следует изменить жизненные приоритеты, сделать шаг к другим, сделать что-то для других.

Привычки, которые помогают справиться с одиночеством

2. Берите всегда ответственность за свои поступки

И тогда вы поймете, что ваше одиночество - это всего лишь причина определенных ваших действий. Неприятно - да, трагически - нет. Ведь, принимая на себя ответственность, вы понимаете, что все в ваших руках, и так же, как вы создали свое одиночество, вы можете заполнить эту пустоту. Если же говорить, что ваше одиночество не ваша вина - вас оставили, вас предали, а вы тут ни при чем. Так вы сами лишаете себя возможности что-либо поменять. И в таком случае придется сидеть и ждать пока кто-то вздумает нарушить ваше одиночество. Выбор всегда есть. Вместе с тем, выбор - это тоже вопрос готовности брать на себя ответственность.

3. Все приходит в подготовленные души - новая любовь, новая дружба, новые отношения

Будьте готовы к переменам. Смешно страдать от одиночества и жить тем, как было хорошо когда-то, ожидая, что возможно все вернется. Не вернется. Впустите будущее, позвольте изменениям произойти. Они другие, они не то, к чему вы привыкли, и от этого ваша жизнь станет только еще более интересной. А там где интересно, одиночеству нет места!

Привычки, которые помогают справиться с одиночеством

4. Научитесь отдавать и принимать

Что можно отдавать и принимать? Все: эмоции, энергию, подарки, знания, опыт, советы и др. Главное - во всем знать меру. Если вы будете чрезмерно стараться угодить и только отдавать, все что вы имеете, это перестанет быть ценным для других, а ваша чрезмерная внимательность быстро надоест. Вас начнут избегать, а это первый шаг к одиночеству. То же самое, если вы будете только все требовать для себя - со временем надоест. Отношения - это постоянное взаимодействие энергий отдачи и приема. Научитесь без сожаления отдавать даже что-то очень ценное и так же без стеснения принимать. Особенно, если это касается общения с близкими.

5. Не бойтесь пробовать новое

Возьмите себе за привычку раз в неделю знакомиться с новым человеком и делать 1 новое для вас действие, дело (это может быть что угодно: от самого простого - попробовать новое блюдо, до экстремального - прыгнуть с парашюта) - это обеспечит постоянный приток новых событий, людей, а главное – возможностей в Вашу жизнь! Какое уж тут одиночество?!

А самое главное, слушайте себя и доверяйте подсказкам, которые посылает жизнь. Ничего не происходит случайно - ни одно событие, ни одна встреча. Используйте это! Не бойтесь нового, и тогда одиночество точно забудет к вам дорогу.

Светлана, http://www.vitamarg.com

Фото с сайта shutterstock.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка