Чтобы наконец-то начать жить полноценно, стоит выучить всего одно правило: жизнь перестает быть пустым существованием только тогда, когда у вас появляется цель. Без цели вы просто существо, обитающее на земле. Именно поэтому так важно, чтобы у вас были мечты и желания. Именно они позволят вам со временем найти вашу цель в жизни. Стремясь к ней, вы будете преодолевать преграды, создадите ваш неповторимый образ, отличающий вас от других людей, и получите необходимые навыки и умения.

Как нам хочется хороших и действенных рецептов. Как бросить курить, как заработать много денег, как добиться успеха в этой ( и может быть следующей) жизни. Мы их постоянно ищем, натыкаемся в Интернете и с воодушевлением читаем, изучаем опыт успешных людей и уже представляем себе: вот я тоже создам свой мега-сервис, напишу книгу, заведу блог, на худой конец. Успешные примеры всегда перед глазами, потому что их много.

В нашей жизни для того, чтобы получить больше какого-либо ресурса (к примеру, деньги), мы часто руководствуемся следующим принципом. Вот сначала я должен что-то кардинально поменять в своей жизни: найти / сменить работу, получить повышение, открыть свой бизнес и т.д. и только потом можно думать об увеличении количества денег в кармане. Получается подмена ценностей: мы на самом деле хотим денег, а получается, что надо сначала выслуживаться перед начальством для повышения или заморачиваться с открытием бизнеса.

Часто человек не замечает того, что его силы вот-вот закончатся. Сейчас, когда работать должен каждый, чтобы иметь возможность «выжить», многие «теряются» в работе, забывая об элементарном отдыхе. Человек каждый день устает и не обращает на это внимания. Стрессы, с которыми сталкивается, «занимают» мозг так, что он просто не может дальше нормально функционировать.

Существует очень важный принцип, касающийся самой природы перемен: любые истинные и долговечные перемены должны происходить изнутри наружу. Иными словами, вместо того чтобы пытаться менять ситуацию, необходимо сначала поработать над собой. И эта внутренняя работа постепенно привела к изменению внешних обстоятельств.

Пребывание в тонусе способно не только отразиться на внешности, но и сберечь нервы, повысить работоспособность и поднять настроение. Одним из таких чудо-методов является йога. Предлагаем вам ознакомиться с 10 причинами для занятий йогой, которые красноречиво говорят в пользу этой гимнастики.

Тибетская медицинская система является старейшей в мире. Самые популярные тибетские рецепты содержат лишь немногие из обычных ингредиентов, таких как чеснок, лимон, имбирь и мед. Используются для чистки организма, укрепления и восстановления сил и иммунитета.

Вам достаточно любви? Зачем людям душевное спокойствие? Любовь и покой - понятия, которые нельзя разделять. Если любите человека, это вовсе не означает, что вы владеете им. Любовь - это гармония, в первую очередь, с самим собой, а потом с целым миром. Люди, которые ищут любовь, находят душевный покой, и наоборот.

Последние исследования американцев показали очень печальную картину - появился новый вид зависимости - зависимость от соцсетей. Так, почти 85% опрошенных подтвердили, что для них легче отказаться от сладкого или иной любимой еды, чем ограничить себя в пользовании сетями. Также, во время опыта было выяснено, если зависимые данного типа не проверят свою интернет-страницу хотя бы раз в день, то у них начинается истерика, которую можно остановить лишь позволив то что запрещено.