Сила благодарности

Сила благодарности

Знаете ли вы, что благодарность -  мощнейший инструмент, с помощью которого мы можем преобразовывать, трансформировать свою жизнь, делая ее лучше, качественнее, и при этом еще и помогать окружающим, направляя свою позитивную, добрую энергию в мир? Такова сила благодарности. А теперь задайте себе вопрос: когда и кому или чему вы в последний раз были благодарны?

Каждый вечер, ложась спать, я мысленно благодарю Вселенную, Сущее, Бога, Мироздание – называйте это как угодно – за все, что было со мной в течение дня. Я вспоминаю хорошие моменты (а они есть всегда), улыбаюсь и говорю за них “спасибо”. Вспоминаю и ситуации, ставшие для меня испытанием или воспринятые мною как негативные – и также благодарю за них, ведь это были уроки жизни, сделавшие меня сильней и позволившие мне расти и двигаться вперед в моем развитии.

Все, что приходит на ум о прожитом дне, все достойно благодарности.

Сначала я просто говорила “спасибо”, стараясь почувствовать радость и признательность, потом я искренне стала это ощущать. Позже я научилась отслеживать то, что люди обычно считают “неблагоприятным” – начальник накричал, деньги потеряла, испортила любимое платье, – и извлекать из этого урок, получать энергию осознания.  Теперь я в равной степени благодарна и подаркам судьбы, и препятствиям, встающим на моем пути, хотя в это и трудно было когда-то поверить.

То же самое и с утра – проснувшись и потянувшись, я улыбаюсь и благодарю за новый день, который даст мне новые возможности в самореализации и помощи другим, принесет радость, новые открытия и понимания. Я благодарю за то, что я уже имею сейчас – теплая кровать, тихий рассвет, молодое здоровое тело – за все, что у меня есть в данную минуту.

Сменив свое восприятие реальности на тотально позитивное, мы как бы перенастраиваем себя, и со временем это становится образом жизни, нашей новой позитивной привычкой. Попробуйте начинать и заканчивать свой день именно этими позитивными посланиями – и вскоре вы увидите и ощутите на себе, что значит сила благодарности.

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка