Многие люди любят все усложнять, а ведь если научиться не делать из мухи слона, то жизнь будет намного радостнее, а вы станете более позитивным. В этой статье мы собрали для вас 100 советов, как упростить свое мышление и жизнь в целом, среди них наверняка есть парочку подходящих именно вам вариантов. Попробуйте быть проще. Возможно, вам это понравится.
Сделайте Ваши действия проще
1. Начинайте день с решения самых важных дел, оставляя все остальное не потом.
2. Делайте именно то, что собирались делать.
3. Умейте остановиться, если Вы окончательно решили, что не будете продолжать делать ту или иную работу.
4. Просите других о помощи, когда Вам это необходимо.
5. Делайте всю работу до конца, не оставляйте часть работы на потом.
6. Делайте одновременно только ОДНУ работу, не отвлекаясь на другие мелочи.
7. Уделяйте наибольшее количество времени самым значительным занятиям.
8. Оставьте немного времени для себя.
9. Составьте список Ваших дел и выделите из них самые важные.
10. Исполняйте только самые важные задачи из этого списка.
11. Найдите время уединиться.
12. Выделите время для молитвы.
13. Избегайте действий, не приносящих никакой корысти ( безсмысленнй просмотр сериала или искание «чего-то» в интернете).
14. Обдумайтеи исключите другие бессмысленные и бескорыстные занятия в Вашей жизни.
15. Развивайте в себе привычку делать важные дела прежде всего.
16. Читайте ежедневно.
17. Планируйте свою неделю наперед и самые важные события, которые должны состояться.
18. Пересматривайте Ваши достижения и то, как Вы справляетесь с запланированным в конце недели.
19. Будьте благодарны за то, что имеете, за то, что вы можете делать самостоятельно и за все в Вашей жизни.
20. Выключайте иногда Ваш телефон.
21. Отключайте все уведомления на компьютере ( в соцсетях, электронной почте и др).
22. Ешьте простую пищу и не готовьте то, что не нужно готовить.
23. Ешьте меньше. Это позволит Вам готовить меньше, убирать меньше и покупать тоже меньше.
24. Автоматизируйте свои счета, платежки и другие денежные транзакции, если это возможно.
25. Не отвлекайтесь на новости СМИ.
26. Используйте велосипед или общественный местный транспорт вместо перегруженных автострад.
27. Используйте запланированное время с корыстью: читайте или слушайте книги.
28. Выбирайте работу, требующую минимальную «дозу» стресса.
29. Установите ежедневный минимум.
Избавьтесь от ненужного
30. Избавьтесь от телевидения или хотя бы сведите к минимуму время, потраченное на его просмотр.
31. Продайте или отдайте предметы быта, которыми вы пользуетесь редко или не пользуетесь вообще.
32. Избавляйтесь от двух вещей с приобретением каждой новой покупки.
33. Одалживайте вещи друзьям и не просите их вернуть Вам, если ВЫ ими не пользуетесь.
34. Покупайте меньше. И только то, что действительно необходимо.
35. Выбросите одежду, которую Вы не носите или не надевали более, чем 6 месяцев.
36. Отдавайте прочитанные книги людям, которые любят их читать.
37. Откажитесь от некоторых электронных приспособлений и попробуйте обойтись без них.
38. Выберите хобби, не требующее много материала (музыка, искусство, письменность).
39. Почистите территорию Вашей жилой площади, избавившись от разных безделушек и чрезмерных украшений.
40. Ведите «зеленый», т.е. более «экологический» образ жизни, стараясь использовать меньшее количество электроэнергии.
41. Выберите для жилья домик поменьше и избавьтесь от лишних вещей, загромождающих пространство.
42. Избавьтесь от всего того, что отвлекает Вашего внимание.
43. Поставьте ограничение в электронной почте на получение разных объявлений, реклам, рекламной продукции и т.п.
44. Не носите с собой кредитные и расчетные карточки. Возьмите немного налички на всякий случай.
45. Уменьшите количество Ваших автомобилей. Продайте один.
46. Освободите Вашу машину от ненужных вещей.
47. Представьте, что Вы меняете место жительства. Избавьтесь от всего, чем Вы больше не пользуетесь.
48. Пусть каждая вещь в Вашем доме будет иметь свое место.
49. Подписывайте, располагайте по коробочкам и т.д. нужные вещи.
50. Наведите порядок в своих банковских счетах, удалите ненужные электронные письма.
51. Выбросите все, что чем Вы не пользуетесь. Избавьтесь этого мусора.
52. Давайте тем, кто нуждается в этом.
53. Выделите время длятого, чтобы служить,помогать другим.
54. Озелените дом с помощью вазонов.
55. Выращивайте цветы.
56. Наслаждайтесь природой.
Наладьте Ваши отношения
57. Будьте честны с другими (это поможет избежать возможных конфликтов).
58. Относитесь уважительно ко всем, а не только к своим близким или друзьям.
59. Относитесь ко всем людям одинаково – не усложняйте себе жизнь, выделяя «лучших» и «худших».
60. Доверяйте людям.
61. Воспринимайте людей такими, какие они есть. Не старайтесь изменить их.
62. Сравнивайте себя только с самим собой в прошлом, больше ни с кем.
63. Научитесь говорить «нет!»
64. Спросите Ваших знакомых, какие вещи или предметы быта им нужны, и попробуйте уделить что-то из своего «арсенала».
65. Храните номера телефонов и адреса в одном месте.
66. Вовлекайте в этот процесс всю Вашу семью.
67. Расскажите своим друзьям о том, чего Вы хотите достичь, соблюдая все эти пункты.
68. Выберите некоторые пункты из вышенаписанного и предложите сделать это Вашему другу.
69. Делайте некоторые вещи сами, не покупайте.
70. Проводите больше времени с людьми, несущими позитив.
71. Извиняйтесь быстро.
72. Проводите время наедине с близким Вам человеком.
73. Гуляйте со своими друзьями и их семьями, звоните им, навещайте их просто так.
74. Сделайте нужный подарок своими руками, не покупая его.
75. Чаще благодарите или пишите благодарственные письма своим друзьям.
76. Позвоните Вашему знакомому и просто пожелайте ему хорошего дня.
77. Избегайте осуждения других людей и не участвуйте в сплетнях.
78.Пусть семейные трапезы будут на первом месте, а не работа.
79. Оставайтесь полностью «отключены» от работы на выходных.
80. Слушайте других, и перестаньте рассказывать только о себе.
Упорядочите Ваши мысли
81. Будьте довольны своей жизнью, поддерживайте здоровый образ жизни, в которой присущи любовь и счастье.
82. Не ставьте много целей перед собой: ограничьтесь двум-тремя на один день.
83. Упражняйтесь в «чистке» своих мыслей регулярно.
84. Найдите время для любимого занятия. Успокойтесь от стресса.
85. Составьте список самых простых удовольствий и пробуйте получать их каждый день.
86. Оценивайте новые вещи, спрашивая себя: «Поможет ли это сделать мою жизнь лучше и проще?»
87. Забудьте об идеалах. Их не существует.
88. Найдите то, что успокаивает Вас и хорошо снимает стресс.
89. Мыслите позитивно и думайте только о хорошем.
90. Не прилепляйтесь к вещам, чтобы не быть в зависимости.
91. Избавьтесь от мыслей прошлого.
92. Победи свои страхи.
93. Ищите пути усовершенствования.
94. Замечайте и выражайте благодарность.
95. Знайте свои обязанности.
96. Ищите знаний, которые дарят мудрость.
97. Ищите и изъявляйте любовь к себе и другим.
98. Постановите для себя быть счастливым и быть в мире с самим собой.
99. Как хотите, чтобы с Вами поступали люди, так вы поступайте с ними. Все возвращается рано или поздно.
100. Ищите и любите Бога, и Он все предусмотрит для Вас.
Марина, www.vitamarg.com