Как сделать зимний день радостным

Как сделать зимний день радостным

Зимой, как правило, все серо и уныло, а еще холодно. Какое уж тут веселье? Тут лишний раз из дому не хочется выходить. Что же, мы поможем сделать из скучного серого зимнего дня что-то яркое, теплое и веселое. Что нам понадобится?

Во-первых, ваш настрой. Ну нельзя заставить человека радоваться, если он того не хочет. Так что вы должны хотеть радоваться жизни независимо от погодных условий. Но одного желания мало, нужны еще и действия.

Что может помочь сделать зимний день радостным, ярким и приятным?

Если зимой вы любите сидеть дома, то:

Сделайте аромаванну или спа-ванну

Вам понадобится масло с вашим любимым запахом, это может быть бодрящий запах или же наоборот, расслабляющий, в зависимости от ваших планов. Можно подобрать масла и ароматы по вашему аюрведическому типу.

Выпейте коктейль или глинтвейн

Зимой особенно приятно наблюдать за снегопадом, сидя у окна с чашечкой ароматного и теплого глинтвейна. Можно наоборот сделать себе какой-то тропический коктейль и вспоминать вкус лета, сидя в тепле дома.

Заведите дневник

Холодными зимними вечерами, устроившись уютно в своем любимом кресле, можно написать о чем-то личном и сокровенном, о своих мечтах на этот год, или проанализировать год ушедший, можно записать свои мысли о жизни,в общем, все, чего требует ваша душа. Такая практика поможет вам не только скоротать вечер, то и навеет какие-то приятные воспоминания, возможно, что-то структурирует и разложет по полочкам, а возможно, и создаст посыл в будущее для реализации ваших желаний. Дневик непременно должен быть красивым, изысканным, чтобы его хотелось взять в руки и что-то в него записать. Не лишними будут интересные закладки и необычная ручка.

Если же идея дневника вам претит, можете завести дневник успеха, в который вы будете записывать все, что хорошего вы сделали и за что можете себя похвалить. В конце года вам будет приятно узнать, как много хорошего вы совершили для себя или окружающих вас людей.

Займитесь рукоделием

Зима - идеальное время для рукоделия и времяпрепровождения со своей семьей. Долгими зимними вечерами можно поиграть в настольную игру (нарды, например) или же связать шарф. Можно создать что-то яркое, например, плед в стиле пэчворк. Можно наделать много снежинок, настольных елок, самодельных открыток, игрушек и подарить друзьям по поводу новогодних праздников или совсем без повода. Дарить подарки всегда приятно.

Приготовьте новое блюдо

Поэкспериментируйте на кухне и приготовьте какое-то новое для себя блюдо. Сейчас столько кулинарных шоу и интернет сайтов по кулинарии, что вы без труда найдете интересный рецепт. А как удивятся и обрадуются ваши родные!

Сбалансируйте свое питание

Как правило, зимой мы набираем лишние килограммы. Виной этому наше поедание не всегда полезных продуктов. Зимой особенно хочется съесть что-то жирное и калорийное, а тут еще и праздник за праздником. Но даже в праздники можно не поправляться. Здоровое и сбалансированное питание -залог не только вашей красивой фигуры, но и хорошего настроения и отличного самочувствия в любое время года.

Если зимой вы НЕ любите сидеть дома, то:

Побольше двигайтесь

Мороз и солнце - день чудесный и чудесный повод провести этот день на улице с детьми, со своей второй половинкой или собакой. Давно ли вы катались на санках? А на коньках? А бегали с собакой? Активный отдых на морозном свежем воздухе вас приятно утомит, но при этом отличное настроение вам гарантировано.

Сходите в аквапарк

Нет ничего приятнее, чем насладиться кусочком лета посреди зимы. Можно сходить в аквапарк всей семьей на целый день и вы еще долго будет вспоминать фейерверк эмоций, который вы получите, катаясь с многочисленных горок. 

Устройте зимнюю фотосессию

Много ли у вас зимних фотографий? Особенно фотографий на улице? Это явное упущение, потому что у зимы свое особое очарование и его надо запечатлеть. Зимние фотографии, как правило, очень яркие и радостные. Попробуйте устроить фотосессию как на природе, так и дома с переодеваниями. Можно воспользоваться услугами профессиональных фотографов.

Советы для всех

Одевайтесь ярко

Вы замечали, как много на улице людей, одетых в серо-черное. Такие цвета не добавляют радости ни вам, ни окружающим. Если у вас на работе прописан строгий дресс-код, то дома вы можете одеваться в яркую и удобную одежду. Если же на работе от вас не требуют строгого соблюдения дресс-кода, то зимой важно носить яркие одежду или хотя бы яркие аксессуары. Это не только выделит вас среди толпы, но и поднимет вам настроение.

Радуйтесь мелочам

Если вы научитесь каждый день радоваться даже простым вещам, то вся ваша жизнь станет приятней и легче. Учитесь быть позитивным человеком, ищите за что похвалить человека или как ему сделать что-то приятное, вместо вечного недовольства собой и всеми. Учитесь замечать прекрасное вокруг вас, в том числе и в людях. Радуйтесь каждому дню, ароматному кофе, яркому небу, неожиданному комплименты, подарку или какому-то своему достижению. Мир принадлежит тому, кто ему рад!

Любите

Любовь одухотворяет, окрыляет, пробуждает в нас самое лучшее, придает смысл жизни. Даже, если вы много лет в браке и все надоело, заново влюбитесь, ведь когда-то же ваш избранник был достоен вашей любви и обладал множеством достоинств. Только любовь способна творить чудеса, так что позвольте этому чувству быть в вашей жизни всегда. Любите себя, любите друг друга, любите людей, любите свой город, страну, весь мир!

Делитесь советами с другими

Поделитесь в комментариях своим секретом, как у вас получается сделать зимний день радостным.

Елена, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка