Как быть благодарным

Как быть благодарнымНередко человек работает, не покладая рук, переживает не самые легкие моменты жизни, и в итоге добивается значительных успехов, но что-то не ладится, есть какое-то ощущение нестабильности. Все дело в том, что все заслуги человек приписывает лишь себе, а это не правильно. Каждому из нас необходимо научиться благодарить.

Для начала поймите, что всё то, что вы отдаете в мир, всю свою благодарность, в виде позитивной энергии вернется к вам же. Чем больше вы способны благодарить, тем более счастливым вы станете. Это простая арифметика, признайте ее и начните, наконец, ею пользоваться.

Вспомните всех тех, кто, так или иначе, поспособствовал вашему успеху. Возможно, с первого взгляда вклад в вашу судьбу будет выглядеть незначительным, но на деле все имеет большое значение: любое доброе слово, желание помочь или чья-то улыбка. Скажите каждому спасибо, лично или про себя.

Добившись успеха, никогда не забывайте о том, что в мире все еще существуют несчастья, болезни, безработица. Это позволит вам не только не потерять голову от успехов, но и по-настоящему оценить их. Только оставаясь сознательным и ощущая реальность каждое мгновение, человек может быть благодарным.

Постарайтесь посмотреть на все негативные поступки окружающих людей с другой стороны, подойдите к оценке более творчески. Например, предательство – безусловно, тяжелое испытание, на переживание которого вам потребовалось немало сил. Но, возможно, именно после этого вы пересмотрели некоторые свои ценности, жизненные позиции, и в результате добились чего-то. Не только удачи, но и потери несут нам позитивный опыт, и мы этому так же обязаны быть благодарными.

Следите за своей речью и за своими мыслями, все это определяет поступки и в целом то, как вы смотрите на мир. Старайтесь как можно меньше мыслить и говорить негативно, осуждать и ругаться. Будет более правильным, если вы уделите внимание тому хорошему, что окружает вас.

Регулярный пересмотр прожитых дней помогает оценить все то значимое и важное, что было сделано вами и теми, кто рядом. Вы можете каждый вечер анализировать прожитый день или каждую неделю, выберите сроки самостоятельно. Главное, чтобы ни одно положительное событие вашей жизни и ни один добрый человеческий поступок не прошел мимо вашей благодарности.

Для того, чтобы помнить все позитивное в вашей жизни, заведите так называемый дневник благодарностей. Записывайте туда все ваши удачные моменты и мысли, а также имена людей, которые сумели сподвигнуть вас на какие-то важные поступки или сами помогли в чем-то. Хотя метод и рационалистичный, но, таким образом, вы всегда будете знать, кого и за что благодарить. Также, в моменты неудач, вы можете перечитывать свой дневник и заряжаться положительной энергией, почувствовав на деле, как ваша письменная благодарность наполняет вас силой и уверенностью в завтрашнем дне.

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка