Причины стать вегетарианцем

Причины стать вегетарианцем

В последнее время все больше людей отказываются от потребления мяса и мясных продуктов. Однако все еще есть любители мяса, и мясо, безусловно, является любимой частью меню многих людей. Статистика показывает, что общее число поставок мяса в мире составляет около 300 миллионов тонн в год. Употреблять мясо или нет - это решение, которое нужно принять самостоятельно, а не под влиянием окружающих. У каждого свои причины отказа от мяса, будь то жалость к животным, вредность мяса из-за гормонов, желание жить долго, иметь хорошее здоровья. В данной статье мы подобрали 10 причин, чтобы стать вегетарианцем.

Низкое качество мяса

Сотни лет назад мясо было полезно для здоровья, но в наше время это, увы, не так. К сожалению сейчас не заботятся о здоровье животных. Им вводят гормоны, стероиды и антибиотики, чтобы вырастить большое животное и продать больше мяса. И все эти вещества поступают в наш организм, когда мы едим подобное мясо. Даже отрицательные эмоции, которые испытало животное в течение жизни и страх, испытываемый за секунды до смерти могут повлиять на качество мяса.

Разнообразие продуктов

Если вы откажетесь от мяса, это не означает, что вы будете питаться только фруктами и овощами. На самом деле, есть много вкусных и сытных продуктов для вегетарианцев. Если не верите, посмотрите в интернете, там есть много рецептов вегетарианцев и даже сыроедов. Кроме того, в крупных городах есть вегетарианские рестораны с прекрасным меню.

Причины стать вегетарианцем

Профилактики рака

Статистика показывает, что у вегетарианцев вероятность развития рака на целых 40% меньше, чем у мясоедов.

Здоровое сердце

Мясо вредно для сердца, особенно при злоупотреблении. Вегетарианцы имеют более низкое кровяное давление и уровень холестерина, что ведет к снижению возможности развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Природа

Большинство людей не задумываются о деревьях, о лесах. Они принимают это как должное и не видят ничего плохого в вырубке деревьев. Однако для животных необходимы огромные площади леса, чтобы они могли питаться и полноценно жить. При создании сельскохозяйственных зон вырубаются огромные территории леса для выращивания животных и последующей продажи мяса. Кроме того, доказано, что вегетарианцы снижают выбросы углекислого газа на 33% по сравнению с мясоедами.

Причины стать вегетарианцем

Потеря веса

Полные вегетарианцы встречаются редко. Так что проблему лишнего веса можно легко решить переходом на вегетарианский образ жизни.

Деньги

Мясо - далеко не дешевое удовольствие. Статистика показывает, что вегетарианцы экономят приличные суммы по сравнению с мясоедами. Соя стоит копейки, еще заменителями мяса могут быть сейтан, бобовые, которые также стоят в разы меньше, чем мясо.

Вода

В мире ограниченный запас пресной воды, поэтому она не должна тратиться впустую. Например, для приготовления мясных блюд требуется почти в два раза больше воды, чем для вегетарианских.

Как бы человек не любил мясо, он должен думать о своем здоровье и окружающей среде. Даже частичный отказ от мяса снизит риск многих заболеваний.

Светлана, www.vitamarg.com

Фото с сайта shutterstock.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка