Я время измеряю в сигаретах

Я время измеряю в сигаретах

Кто-то сказал, что если бы курильщик мог осознать в полной мере все последствия курения, то только сумасшедшие продолжали бы курить. В самом деле курение – это внешне безобидное, но разрушительное действие всего организма. Смерть от употребления табака в мире происходит каждые 10 секунд или же около четырёх миллионов в год. Это страшные цифры. Причём тенденция растёт. По прогнозам специалистов эта цифра может вырасти до 10 миллионов. В результате около 9% населения земного шара будут убиты табаком.

Более трёх тысяч химических соединений, содержащихся в табаке, способны вызывать рост раковой опухоли и повреждают генетический материал клетки. 20% из выкуривающих около 20 сигарет и более в день умирают от злокачественной опухоли.

У курящего резко нарушается доставка кислорода в сердечную мышцу, так как блокируется гемоглобин окисью углерода, содержащегося в табачном дыме. А последствия – это серьёзные нарушения сердечно-сосудистой системы. Инфаркт миокарда  в 4-8 раз выше у курящих, чем некурящих. И курильщики чаще погибают внезапно от ишимической болезни сердца при нормальном общем казалось бы самочувствии.

Интересно, что 95% курильщиков, переживших инфаркт миокарда, бросают курить моментально, безо всяких уговоров и выражений "силы воли не хватает".  А сила воли появляется в том случае, когда человек сам лично принимает такое решение.

Я время измеряю в сигаретах

Что уж говорить о заболеваниях дыхательных путей. Курящие страдают от хронического бронхита в 5-6 раз чаще, чем некурящие. Причём с осложнениями, которые нарушают функции лёгких – это пневмосклероз и эмфизема лёгких.   

Но несмотря на это, никакие миллионы лозунгов о раке лёгких не могут, к сожалению, помешать тянуться к очередной сигарете. Без личного решения всё напрасно. Кто-то сказал, что жизнь наша делится на два этапа:  первый - когда нет ума, а второй - когда нет здоровья. Закуривая, мужчина хочет доказать, что он мужчина. А бросая курить, хочет доказать, что он мужчина.

То ли дело человек некурящий! Поднимается по лестнице без одышки, значительно реже болеет простудными заболеваниями, никакого неприятного запаха ни дома, ни в машине, ни от одежды, ни волос, ни изо рта. Сокращаются расходы, что немаловажно, и перенаправляются на другие нужды, уменьшается риск заболеваний. Уменьшается также и риск заболеваний дыхательных путей у родных и близких. Да и вообще никакой интоксикации организма, никакого кашля и риска умножения морщин.

Ну и, конечно же, никакого сокращения жизни на 10-20 лет. Интересно, что отказавшиеся от курения курильщики в возрасте до 35 лет,  живут такой же полноценной жизнью, как если бы они вообще никогда не курили. Другими словами – полный контроль над своей жизнью.

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка