В современном мире темп жизни регулярно ускоряется. Все постоянно спешат, пытаются сделать одновременно множество важных дел, нервничают, переживают. Необходимо совершить огромное количество различных поручений за ограниченный промежуток времени. Все эти проблемы негативным образом сказываются на качестве сна, дефицит которого в свою очередь пагубно отражается на состоянии здоровья.

Люди, которые рано встают гордо называются «жаворонками», а те, у кого рабочий режим совпадает с вечерним и ночным временем суток получили прозвище «совы». Для многих из второй категории встает вопрос, как научиться рано вставать, чтобы чувствовать себя нормально и быть полным бодрости?

Большинство людей тратят на работу гораздо больше времени, чем необходимо. Правильно организовав свой день и распределив работу, можно выполнить ее всего за несколько часов, заслуженно потратив остальное время на себя и своих близких. В этой статье мы рассмотрим десять правил тайм менеджмента.

Нет ни одного вечного рецепта того, как полностью избавиться от стресса. Мало того, такие попытки часто обречены на провал. Стрессовые ситуации появляются в каждой работе. Однако важно научиться справляться с ними. Отдых - это то, что поможет вам взглянуть на вещи с другой точки зрения. Что поможет вам сохранять здоровье, и уберечь себя от повседневной спешки и стресса?

Позитивное мышление помогает жить легче, добиваться успеха в любой сфере жизни. Все наши действия - это  следствие наших мыслей, и, конечно же, негативное мышление тормозит наше развитие, и не позволяет изменить нашу жизнь в лучшую сторону.

Вся наша жизнь состоит из привычек. Мы приблизительно встаем в одно и тоже время, занимаемся одними и теми же делами (в основном), живем так называемой «налаженной жизнью». Такая жизнь подразумевает, что мы плаваем в русле событий и ничего не меняем, все нас устраивает и на многое мы не обращаем внимание, до того момента, пока с нами не случается беда, а потом либо второй шанс, который мы также бездумно используем или смерть. Привычки это очень серьезно. И если вы сможете поменять свои деструктивные привычки на более позитивные, как минимум, сможете прожить больше, а сама жизнь станет счастливее. Так как же добиться смены своей привычки? В этой статье мы вам все попытаемся рассказать.

На финансовое благосостояние влияет совокупность различных факторов. Ниже описаны 16 вещей, которых придерживаются успешные и состоятельные люди, чтобы стать еще богаче.

Когда мы движемся в потоке жизни, она вознаграждает нас и нам постоянно везет. Рассмотрим главные секреты, которые способны навсегда изменить вашу жизнь.

Креативность является залогом успешной и счастливой жизни. Каждому человеку необходимо развивать эту способность, но что именно нужно для этого делать? В этой статье мы расскажем вам о самых удивительных методах для развития вашей креативности.