Наверное, каждый из нас не лишен некоторых негативных эмоциональных проявлений. И периодически они дают о себе знать. Здесь подумали плохо, там поругались, обиделись или разозлились. Мало ли что послужило причиной. Иногда вообще все происходит на автопилоте, что грустная мысль в приступе одиночества превращается в нервную драму. Вроде бы и виноватых-то нет, но привычка грустить, или рефлексировать по пустякам стабильно делает свое черное дело.
Мы можем не замечать этого, однако подобное мышление является вирусом-паразитом нашей реальности. И вместо желанных чудес, красоты и изобилия мир преподносит нам всё в соответствии со случайно проскользнувшими, но глубоко зацепившими мыслями. И появляется всё больше поводов для грусти, всё больше причин для недовольств... Однако в наших силах перепрограммировать свой мир.
Давайте устроим эксперимент
А что если провести эксперимент - взять на месяц под полный контроль свои низшие эмоциональные проявления, мысли и действия? Человек – хозяин своих эмоций. И воля его сильна, если есть цель, мотивация и желание. Почему мысли сильнее нас? Разве может недовольство или агрессия вырваться сама? Разве может печаль завладеть нами? Это же не что-то отдельное! Это генерируется нами! И значит, только мы сами можем выбирать – допустить в область своей реальности подобные проявления или изменить направление мышления. В нас заложена огромная сила для управления собственной жизнью. Так давайте начнем использовать ее для блага, для достижения желаемого, благостного и волшебного!
Давайте, наберемся храбрости, силы воли и энтузиазма и попробуем месяц обрубать любые негативные проявления на корню. Контролировать свои мысли, слова, действия, акцентироваться на позитивном, добром, приятном. Все обидки и капризы – прочь! Недовольства и ворчание – прочь! Ищите в каждом моменте положительные стороны. Больше обращайте внимания на красоту вокруг, на добрые проявления, на приятные события. Больше улыбайтесь, смейтесь, пойте, танцуйте! Пусть позитивное мышление преобладает! Делайте больше того, что радует. Замечайте даже в малом благодать и любовь. И если что-то пойдет не так – переключайте внимание на любое радостное действо или событие, не давайте негативу разрастись. Любой разговор – позитивный! Любая реакция – спокойная. Любая мысль – о хорошем.
Сначала, покажется сложно. Особенно тем, кто привык допускать в свою жизнь нотки грусти, пренебрежения или прочего из этой оперы. Однако я чувствую, что цель стоит того! В ходе упражнения мир изменит свою окраску с серого на радужный, а хорошие события будут случаться всё чаще и чаще. И это не считая того, что сами вы расцветете, оздоровитесь, станете притягательны для таких же позитивных людей, как вы. Кроме того, оптимизм войдет в привычку, а значит, дальше по жизни будет проще видеть во всем хорошее.
Попробуйте пожить так месяц, а далее сами оцените результат. Тем более, если ваша цель – это счастливая, полная чудес жизнь!
Ну что, устроим эксперимент?