Четыре способа сэкономить 30 минут в день

Четыре способа сэкономить 30 минут в день

Вам кажется, что каждый день вы крутитесь как белка, перебегаете или переезжаете из одного места в другое, и вам никогда не хватает времени на то, чтобы сделать все, что хотелось бы? Или, может быть, вы один из тех многих людей, которым катастрофически не хватает количества часов в сутках? Вот четыре простых способа, которые помогут вам сэкономить как минимум тридцать минут в день.

1. Делайте две вещи одновременно

Если у вас нет времени на занятия спортом, вы можете объединить их с выполнением других дел. Например, вы можете одновременно крутить педали велотренажера и читать книгу или смотреть любимые телевизионные программы. Если вы часто пользуетесь транспортом, то можете слушать аудиокниги во время поездок. Если часто и долго говорите по телефону, то можете, например, одновременно с приятной беседой гладить белье. Конечно, есть вещи, которые требуют концентрации, и их не стоит делать одновременно с другими. Но, тем не менее, подумайте о том, что еще вы могли бы совместить, и тем самым сэкономить себе время.

2. Позаботьтесь о порядке вокруг себя

Беспорядок и хаос на рабочем месте способствуют исчезновению важных предметов и документов, которые приходится порой довольно долго искать. Вы можете экономить драгоценные минуты каждый день, только благодаря тому, что будете точно знать, где находится то, что вам нужно. Приучите себя класть наиболее часто используемые предметы (мобильный телефон, очки) всегда в одно и то же место, и вы перестанете тратить время на их поиски. Так вы получите еще несколько минут.

3. Планируйте свой ??день

Об этом написано очень много, но мало кто действительно это делает. А ведь планирование поможет вам сэкономить гораздо больше, чем тридцать минут в день. Кто-то однажды сказал, что минута планирования экономит нам двадцать минут действия. Надлежащее планирование позволяет плавно переходить от одной задачи к другой, не тратя время на ненужные перерывы.

4. Вставайте на тридцать минут раньше

Встав раньше обычного, вы можете начать свой день совершенно по-новому. Некоторые люди думают, что эти тридцать минут, «украденные» у сна, все равно будут потеряны. Чтобы этого не произошло, спросите себя, как много вы можете сделать за эти тридцать минут дополнительного времени? Чем именно вы занялись бы, если бы кто-то всемогущий каждый день дарил вам по полчаса? Подумали? Решили? Тогда ставим будильник на тридцать минут раньше и наслаждаемся поистине царским подарком, сделанным самому себе.

Алекс Светлов

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка