Медитация — процесс Созерцания

Медитация — процесс Созерцания

Достигнув огромных успехов в технологическом развитии и различных науках, человечество постепенно утрачивает знания о своем внутреннем мире. Отрываясь от основ мудрости и гармонии со Вселенной, современные люди скатываются к решению повседневных проблем и забот, теряя возможности для самопознания и совершенствования.

Полнее прочувствовать, осмыслить и больше понять внутренний мир помогут практики медитаций. Погружаясь в подобное состояние, человек переходит к бессмысленному осознанию Вселенной. Каждый может медитировать по-своему, получая новые ощущения от заполняющих его потоков Энергии.

Данное состояние не имеет ничего общего с потерей сознания, трансом или самовнушением. Погружаясь в благостный мир чувств, не нужно стараться что-либо делать или предпринимать, не стоит думать или размышлять. В процессе медитации не слушают разнообразные виды голосов, здесь нет цветовых галлюцинаций, посторонних звуков или других симптомов потери сознания и контроля над собой. Здесь не требуется концентрироваться или прилагать усилий, останавливая свое внимание на каком-то объекте, мысли или желании. 

Различные позы, дыхательные гимнастики и специфические упражнения также не будут медитацией. Такие действия помогают лишь приводить себя в баланс с окружающим миром, но не дают полного отречения и ощущения красоты переполняющей энергии. Подобное состояние можно отдаленно сравнить с благостным положением младенцев, которые, широко открыв глаза, смотрят на окружающий бесконечный и громадный мир. Они иногда замирают на несколько мгновений, глядя в одну точку, и, не думая ни о чем, сливаются с безграничной Вселенной.

В состоянии медитации человек вообще ничего не должен «делать» или стараться чего-то «понять». Для погружения не стоит произносить никаких мантр, заклинаний либо постоянно повторять: «Нужно перестать думать». Эти ментальные усилия лишь отвлекают от самого расслабления, созерцания и погружения. В таком процессе обмена энергией, можно лишь полностью расслабиться. Пустить свое сознание в свободное плавание дается не всем. Быстрее познать возможности медитации поможет прямое общение с Учителями, которые сами могут погружаться в подобное состояние.

Медитируя, человек просто сливается с окружающим миром, становясь частью Вселенной и наполняясь ее Энергией.

Светлана, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка