Как обрести уверенность в себе - 7 правил

Как обрести уверенность в себе

Уверенность в себе означает, что человек способен справляться с различными задачами и проблемами, которые встают перед ним. Уверенный в себе человек достойно держится среди окружающих и знает об этом.

Почему перфекционизм может приносить вред?

Почему перфекционизм может приносить вред?

С незапамятных времён человеческое общество строилось на принципах конкуренции и преуспевания, и мы привыкли к тому. Что такое положение вещей идёт всем на пользу. С детства людям прививают стремление к недостижимым идеалам и страх перед ошибками, за которые полагается строго наказывать. Детей наказывают родители и учителя, взрослые же, свыкшись с тем, что любой промах – это позор, признак неполноценности, и несмываемое пятно на репутации, истязают себя уже самостоятельно, порой даже за сущие пустяки вроде не во время вымытой посуды, опечатки в документе, неудачной покупки или неправильно подобранного выражения в публичном выступлении. Казалось бы, вполне понятно, что такие мелочи ни на что особо не влияют, но заядлые перфекционисты могут даже их превратить в серьёзную проблему, и испытывать чувство вины и ущербности.

Как побороть в себе лень

Как побороть в себе лень

Многие люди иногда находятся в таком состоянии, когда вроде и надо что-то делать, а не хочется, нападает апатия. Но что же делать в таких ситуациях, когда приступы лени совсем ни к чему? Ведь не зря говорят – лень-матушка вперед человека родилась. Бытует стереотип, что русские люди – самые ленивые, ведь у нас даже есть сказка про Емелю, который постоянно лежал на печи и ничего не делал. Но это далеко не так. В данной статье будут рассмотрены некоторые советы о том, как можно победить лень.

Как стать обаятельным человеком и нравиться людям?

Как стать обаятельным человеком и нравиться людям?

Есть люди, которые обладают каким-то внутренним магнетизмом. Они притягивают к себе одним только взглядом, излучая какую-то манящую и неизвестную энергию. В чем их секрет? За счет чего эти люди располагают к себе окружающих - знакомых и незнакомых людей. Секрет в обаянии, которому можно научиться. Хотите стать харизматичным человеком и привлекать к себе внимание и интерес других людей? Узнайте как это сделать из данной статьи.

Как повысить свою самооценку, услышав слово «нет»

Как повысить свою самооценку, услышав слово «нет»

Всегда неприятно чувствовать себя отвергнутым. Когда говорят нет на собеседовании, когда любимый человек вас игнорирует, когда подруга не отвечает на телефонные звонки. Это больно. Жизненная энергия покидает вас и вы становитесь унылыми и несчастными. Но, признавая все негативные моменты отвержения, есть много способов повысить свою самооценку, быстро прийти в себя и найти мотивацию в более перспективных целях. Нужно просто научиться правильно реагировать на это неприятное слово «нет».

Как перестать быть неудачником

Как перестать быть неудачником

Кто такой неудачник? Пожалуй, это тот человек, который стремился (а может и продолжает стремиться) к достижению в своей жизни чего-то, как он полагает, лучшего, но не достиг желаемого результата. Что такое удача — вопрос философский. Однако если подходить с точки зрения общепринятых критериев удачи, то можно увидеть, что одни люди могут достичь того, что обычно расценивается как успех — сделать карьеру, развернуть свой бизнес, встретит женщину своей мечты и получить от неё взаимность, приобрести роскошный автомобиль и так далее, а другие — нет. При этом успешные люди могут и не выделяться какими-то сверхчеловеческими качествами. В чём же тогда заключается секрет их успеха?

Как не терять уверенность в себе: 8 советов

Как не терять уверенность в себе: 8 советов

Сомнения в себе в кризисные периоды – явление распространенное и нормальное. Но не позволяйте им подолгу влиять на вашу жизнь. Избавьтесь от негативных мыслей и сделайте уверенность вашим постоянным союзником. Некоторые приемы помогут вам всегда видеть стакан наполовину полным.

Как избавиться от застенчивости

Как избавиться от застенчивости

Застенчивость как состояние психики характеризуется проявлениями нерешительности, скованности, препятствующими общению человека с другими людьми. Отличительными особенностями застенчивых людей являются впечатлительность, стремление к уединению, скрытность.

12 советов, как перестать стесняться

12 советов, как перестать стесняться

Чувство застенчивости, стеснения и неловкости может застать врасплох каждого. Это совершенно не зависит, какой вы по натуре человек интроверт или экстраверт. Возможно, это чаще случается с людьми больше тихого и скромного склада, однако в жизни всякое случается. И попасть в такую ситуацию, которая поставит вас в неловкое положение и заставит испытать чувство застенчивости, может и экстраверт. Застенчивость очень тесно связана с такими чувствами как неловкость, чрезмерная скромность, стеснительность, скованность.

Как перестать стесняться и избавиться от застенчивости?

Как перестать стесняться и избавиться от застенчивости?

Застенчивость — довольно распространенная проблема, особенно среди юношей и молодых мужчин. Корни ее идут далеко из детства и, зачастую, связаны с родительским воспитанием. Иногда это ни что иное, как проявление детских комплексов, связанных с нежеланной внешностью, прошлыми неудачами, и слишком сильной, критикой своих действий от окружающих и самого себя. Такие люди часто обдумывают каждый свой шаг в будущем и прошлом, находя изъяны. Все это со временем наслаивается, появляется замкнутость и сложности в общении с людьми.

Если никак не получается кого-то простить

Если никак не получается кого-то простить

Существует много клише о прощении, и я их ненавижу. За свою жизнь я изучила множество пословиц и советов, рассмотрела бесконечное количество общепринятых мнений. Я долгие годы искала ответы в литературе. Главным моим заданием было понять и принять искусство прощения. Я наизусть выучила высказывание Будды, но даже они мне не помогли. Я думаю, что между прощением и чувством умиротворения существует некое неопределимое расстояние.

6 советов, как избавиться от чувства вины

6 советов, как избавиться от чувства вины

Мы все без исключения иногда страдаем от чувства вины и угрызений совести. Что-то случается и мы чувствует, что в этом наша вина, или же кто-то нас обвиняет в чем-то. Бывает, это чувство длится не долго, а случается так, что люди живут с чувством вины всю жизнь. Как избавиться от такого рода чувства? Для начала, нужно разобраться, как и от чего оно возникло и как это проявляется в нашей жизни. Ниже читайте об этом.

7 советов, как преодолеть страх общения

7 советов, как преодолеть страх общения

Испытываете ли вы волнение и страх перед общением с незнакомым человеком? Страх такого общения возникает у большинства людей. В основном, это возникает, когда вы общаетесь с высокопоставленными людьми, самоуверенными и раскованными в общении. Страх перед общением одна из самых распространенных фобий.
Если вы уверенный в себе собеседник, то эта статья не для вас. Но если вам знаком страх общения, когда нужные слова просто исчезают из головы, то чтение этой статьи пойдет вам на пользу.

Как стать общительным человеком

Как стать общительным человеком

Общительный человек – это в первую очередь человек, который всегда открыт для общения с другими людьми. Даже самые хорошие рекомендации не помогут стать вам более общительным, если вы будете постоянно стесняться общения, и не самосовершенствоваться, чтобы что-то в себе поменять.

Тщеславие. Как оно проявляется и как с ним справиться?

Тщеславие. Как оно проявляется и как с ним справиться?

Тщеславие - это стремление к пустой (тщетной) славе. Это один из больших недостатков человека, который очень портит жизнь, является причиной проблем. Самое главное, что человек, страдающий тщеславием, не понимает и не осознаёт этого. Чаще всего этот недостаток имеют творческие, талантливые, публичные люди.

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка