Жить без болезней и хандры? Легко!

Жить без болезней и хандры? Легко!

С каждым годом количество здоровых людей стремительно уменьшается, а качество медицинских услуг оставляет желать лучшего. Прилавки аптек прогибаются под огромным количеством и разнообразием препаратов, микстур, «волшебных» таблеток - а мы продолжаем по несколько раз в год, а то и более, бороться с напавшей на нас хандрой. Большинство обвиняют в некомпетентности врачей и окружающих их людей, но только не самих себя. А может стоит присмотреться к себе и к своей жизни?

Надо ли все успеть в жизни?

Надо ли все успеть в жизни?

Сейчас модно быть активным, позитивным, делать много дел и быть успешным. Это прям какая-то религия сейчас: надо быть суперменом и упорно работать, больше зарабатывать. А если вы ещё и женщина, то надо следить за собой, содержать в порядке дом, воспитывать детей, ходить на кружки, поднимать свой бизнес, развиваться духовно... Я не против всего этого, но  стоит подумать, надо ли все успеть в жизни.

5 истин, облегчающих жизнь

5 истин, облегчающих жизнь

Человеческая психика слишком сложна и глубока, и в маленький список не вместятся все ее особенности, ннекоторые советы надо знать. Они помогут быть несколько свободнее от окружающей рутины.

Ключ к счастью и благополучию

Ключ к счастью и благополучию

Человек не может сразу и целиком обрести благополучие, потому что оно формируется в его жизни постепенно из небольших, но значимых деталей. Радовать подарками себя и других, стараться смотреть на некоторые вещи и события по-другому, выражать благодарность и уважение, высыпаться и при всем этом не забывать об улыбке. Навряд ли будет названо что-то из вышеперечисленного, если спросить кого-нибудь о счастье. Но, несмотря на это, любой человек сможет почувствовать себя лучше, если сможет изменить некоторые свои мнения и привычки. 

Как не бояться жизненных перемен?

Как не бояться жизненных перемен?

Каждый человек в своей жизни испытывает чувство необходимости перемен. Обычно это вызвано какими-то затяжными периодами неудач и расстройств. Это могут быть провалы на работе, проблемы в коллективе или в отношениях с любимым человеком. Часто, это просто может быть утомлением от однообразного образа жизни. Но вне зависимости от причины перемены являются естественной составной частью жизни любого человека. Они происходят всегда и у всех, вне зависимости от того, хотите вы их или нет.

Не придумывайте себе проблем

Не придумывайте себе проблем

Практически все ныне живущие люди занимаются одним, очень интересным делом. Они придумывают себе проблемы и начинают их переживать. В процессе переживания глубина проблемы только увеличивается и приводит к страданиям человека. Такая мысль на первый взгляд кажется абсурдной. Но если задуматься, то можно убедиться в ее правильности.

Лайфхаки для ведения заметок

Лайфхаки для ведения заметок

Пользователей, которым надоел стандартный Notes или сервис Evertone, не оставят равнодушными лайфхаки для записей - альтернативные инструменты на macOS. Разработчики порадовали новинками, которые по праву можно назвать идеальными приложениями.

Психологическая ловушка веры в справедливый мир

Психологическая ловушка веры в справедливый мир

К сожалению, все больше и больше молодых и прекрасных людей попадают в ловушку веры, что в мире все по справедливости. Чтобы было понятнее, давайте рассмотрим самые показательные и распространенные примеры.

Как стать чемпионом в том, что ты делаешь

Как стать чемпионом в том, что ты делаешь

В достижении уровня чемпиона вам может помочь Боб Боуман, который был тренером самого титулованного спортсмена в истории Олимпийских игр. В своей книге "Золотые правила" он рассказывает о правилах, которые помогают в достижении важных целей.

Мастерство. Путешествие длиною в жизнь

Мастерство. Путешествие длиною в жизнь

Для достижения больших высот необходимо обрести мастерство. И не важно, чем вы занимаетесь, вам необходимо стать первоклассным специалистом. И в этом вам поможет книга Джорджа Леонарда “Мастерство”.

Владея собой, вы владеете ситуацией. 11 жизненных советов

Владея собой, вы владеете ситуацией

Абсолютно каждый день преподносит человеку всё новые сюрпризы, некоторые из которых оказываются крайне приятными, другие изрядно портят настроение до конца дня, а третьи и вовсе приводят в ярость и вгоняют в депрессию. Все подобные события отражаются на нас: затянувшийся стресс вгоняет в апатию и отбивает всякое желания что-либо делать, частые агрессивные реакции на происходящее отпугивают окружающих людей, а постоянные волнения не лучшим образом отражаются на самочувствии.

Как изменить жизнь, не потеряв себя?

Как изменить жизнь, не потеряв себя?

«Найти свой путь», «следовать зову сердца» — всем знакомые фразы, используемые в литературе, кинематографе, рекламе. Телевидение и популярные журналы призывают наконец-то уже сделать то, что давно хотелось: переехать в экзотическую страну, сменить работу, сделать татуировку, или хотя бы купить ту дорогущую сумку и порадовать себя. Во многом благодаря этому информационному фону частенько хочется поменять что-то в жизни. Сделать неожиданный для самого себя «ход конем», выйти из привычной колеи.

Перемен требуют наши сердца! Или как и для чего выходить из зоны комфорта

Перемен требуют наши сердца!

Современный ритм жизни диктует свои правила. Люди замыкаются на круговороте событий, который циклично повторяется день ото дня, год от года. Входит в привычку уходить на работу и приходить домой. На работе, при этом, все как всегда. Дома тоже царит атмосфера завидного постоянства. Люди стремятся к стабильности, боясь сделать лишнее движение в сторону. Для домоседов приглашение в гости звучит пугающе. Они боятся нарушить привычный ход вещей. Люди вообще склонны отвергать все новое. Это называется инертностью.

10 способов сделать день приятным

10 способов сделать день приятным

Все гениальное просто! Чтобы сделать свой день максимально приятным и радостным не нужно придумывать чего-то необычного или изобретать велосипед. Для этого необходимо следовать 10 правилам которые необходимо выполнить в течение дня.

7 признаков того, что вы откладываете жизнь

7 признаков того, что вы откладываете жизнь

Наша жизнь уникальна – это настоящее чудо, для описания которого вряд ли можно подобрать подходящие слова. Жизнь – это то, что нельзя описать словами, но можно прочувствовать, попробовать на вкус, прожить! Жизнь – прекрасна, динамична, полна возможностей, наслаждения, она многогранна. Еще много других слов можно подобрать для описания этого уникального явления, но есть и ее негативная сторона. Она проходит.

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка