Взаимосвязь питания и нашего здоровья

Взаимосвязь питания и нашего здоровья

В последние годы специалисты выделили несколько факторов, характерных для рациона западной культуры, которые оказывают прямое и зачастую неблагоприятное воздействие на наше здоровье: слишком много соли, слишком много сахара, слишком много жиров (особенно насыщенных жиров) и слишком мало диетической клетчатки.

13 ошибок по уходу за собственной кожей

13 ошибок по уходу за собственной кожей

Все знают, что за лицом нужно ухаживать, но сами того не замечая ежедневно большая часть девушек делает очень много вещей не правильно. Как минимум, хотя бы один раз в день девушки красятся или очищают лицо, но многие совершают при этом ошибки.

Стоит ли покупать лекарства онлайн?

Стоит ли покупать лекарства онлайн

Давно уже известно, что цены в аптеках бывают фантастически высокими. Но мало кто знает, что покупая лекарства, вы переплачиваете до 40 % от их стоимости. Конечно, не все товары имеют такую большую накрутку, однако, будьте уверенны, что в каждой аптеке цена на лекарственные препараты и прочую продукцию значительно завышена. Главным образом, это возникает из-за необходимости платить зарплату продавцу – фармацевту. Помимо этого, аренду помещения, свет, воду и многое другое тоже нужно оплачивать. Вот и получается в результате кругленькая сума, которую и компенсируют поднятием цен на препараты. Ещё один минус аптек – огромные очереди. Конечно, иногда удаётся купить лекарство за считанные минуты, но часто бывает и наоборот.

Как сохранить свои зубы здоровыми?

Как сохранить свои зубы здоровыми?

Красивая белоснежная улыбка придает уверенность каждому человеку. Многие считают, что здоровые зубы влияют только на красоту и сияние улыбки, но это не совсем так. 

Мифы о воде: как правильно соблюдать питьевой режим

Мифы о воде: как правильно соблюдать питьевой режим

В любой статье о правильном питании говорится, что для правильного функционирования организма просто необходимо выпивать не менее двух литров воды в день. Казалось бы, это уже проверенный факт. Но следовать этому указанию нужно также внимательно, чтобы не навредить своему здоровью. Итак, рассмотрим несколько самых популярных заблуждений.

Что следует знать про монодиеты

Что следует знать про монодиеты

Монодиета - пожалуй, одна из самых известных видов диет. Она помогает сбросить несколько килограмм в краткие сроки путем потребления в пищу какого-то одного продукта. Явным преимуществом такой диеты является то, что вес уходит быстро, а приятный глазу результат достигается без психологических неврозов. Плюс ко всему несложно выбрать для диеты тот продукт, который есть и полезно, и приятно.

Как готовить и пить соки для повышения иммунитета

Как готовить и пить соки для повышения иммунитета

Свежий только что приготовленный сок способен обогатить организм человека многими полезными витаминами, микроэлементами и минералами. Стоит помнить, что свежевыжатый сок – это не только вкусный напиток, но также и лекарство для организма от большого количества заболеваний.

Уход за кожей: корейский метод

Уход за кожей: корейский метод

В вопросах красоты и здоровья Южная Корея ушла вперед на необозримое количество лет. Для современных корейских женщин уход за собой – это настоящий фетиш. Лицо кореянки – свежее, чистое, увлажненное, с минимумом макияжа в технике «мэйкап без мэйкапа». За несоответствие общепризнанным стандартам ухоженности можно получить как минимум непонимающие взгляды, а как максимум - настоящее общественное порицание. А когда есть такой мощный спрос – индустрия красоты просто не может не ответить впечатляющим предложением.

Из двух зол меньшее: как выбрать полезный фаст фуд?

Из двух зол меньшее: как выбрать полезный фаст фуд?

В шальном ритме современной жизни времени на здоровое питание практически не остается. Как правило, обед в офисе – это купленный по дороге на работу фаст-фуд и доставка еды из соседнего ресторанчика. Суши, «еда в коробочках», блинчики, гамбургеры, шаурма, пирожки, булочки… Благодаря дословному переводу с английского мы привыкли считать вредным абсолютно все, что быстро готовится. Но не так страшен фаст-фуд, «как его малюют»!

Народные средства от диабета

Народные средства от диабета

Сахарный диабет – тяжелое заболевание, и лечить его приходится при помощи сахароснижающих таблеток или даже инъекций инсулина. Но народная медицина имеет массу рецептов снижения сахара крови, которые, в сочетании с правильной диетой, дадут прекрасные результаты.

Сколько стоят зубные импланты

Сколько стоят зубные импланты

Зубная имплантация — одна из наиболее дорогостоящих стоматологических процедур. Но ослепительная улыбка и возможность наслаждаться любыми гастрономическими изысками, пожалуй, того стоят.  

Могут ли сладости быть полезными

Могут ли сладости быть полезными

Сладкое так или иначе присутствует в нашей жизни. Красивые плитки шоколада по выходным, аппетитные пончики и пирожное к чаю, холодный лимонад в жаркий летний полдень – порой мы даже не замечаем, как много сахара съедаем день за днем. К сожалению, последствия не заставляют себя ждать, откладываясь «про запас» на боках, и только накануне очередного праздника мы вдруг замечаем, что любимое платье стало узким.

Почему не помогает лекарство

Почему не помогает лекарство

Преодолеть недомогание или вылечить серьезное заболевание нам помогают лекарственные препараты. Но иногда случается, что лекарственные препараты не помогают. Есть несколько основных причин, по которым лекарственное средство не оказывает на организм должного оздоровительного влияния.

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка