Секрет счастья в простых эмоциях

Секрет счастья в простых эмоциях

Часто нам кажется, что если приобретем то, что многие считают источником счастья, наша жизнь изменится к лучшему. На деле получается совершенно наоборот. Купили дом, оказалось в нем холодно и не уютно. В лучшем городском клубе сплошной шум и абсолютно одиноко. Почему так происходит? Может, вы находите неверные объекты.

Кто-то вам сказал, что машина — это удобно и необходимо. В итоге, вы приобретаете автомобиль и чувствуете себя за рулем неуверенно и некомфортно. Ваш друг не может жить без прыжков с парашютом, получает несравнимое удовольствие и драйв от процесса. Для вас же данное развлечение может закончиться шоком и получением нервоза. В китайском ресторане все будут нахваливать блюдо из кузнечиков. Для вас деликатес закончится проведением вечера в туалете. Истинное удовлетворение жизнью может определяться только вашими ощущениями, а не навязанными идеями счастья.

После отпуска вы не вспомните цвет стен в гостинице, но не сможете забыть о впечатлениях, которые подарило вам это время. Возможно, в детстве у вас не было богатого дома, но уют был всегда. Либо вы имели роскошную квартиру, но уюта и душевного тепла у вас не было. В итоге кроме страданий и непонимания сверстников вы ничего не запомнили. Многие хотят жить в роскоши, но она не стоит того, если в душе нет гармонии. И как не странно достичь душевного равновесия труднее, чем разбогатеть.

В настоящее время ваша жизнь такая, какой вы ее видите. Нет смысла покупать большой дом, если вы просто хотите большой дом. Жизнь от этого лучше не станет. Важно не само помещение, а эмоции, которые вы в нем переживете.

Разобраться со своими чувствами и эмоциями непросто. Для этого выберете время и подумайте, что вы хотите пережить. Используйте для этого план:

1. Напишите все, что приходит вам в голову. Это могут быть как конкретные фразы, так и отдельные слова. Не думайте, пишите все, будьте максимально откровенны с собой.

2. Перечитайте ваш список и уберите до завтра.

3. Перечитайте ваш список снова. Обратите внимание на каждую фразу. Какие эмоции они у вас вызывают. Возможно что-то приводит вас в восторг и словно зажигает изнутри, а что-то вызывает отторжение или читается безэмоционально.

4. Читайте список снова и снова в течении недели, вычеркивая пункты, которые не вызывают у вас никаких эмоций. Читая оставшиеся пункты, спрашивайте себя об эмоциях несколько раз.

5. Как только список очистится от всего лишнего, начните думать о способах реализации желаемого.

6. Делайте конкретные, пусть и небольшие шаги к исполнению желаний.

Нет ничего более искреннего, чем чувства и желания. Вы сами решаете, какие из них хотите испытать и ищите варианты реализации. Только тот человек, который умеет слышать себе и знать, что искренне хочет, способен стать по-настоящему счастливым.

Елена, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка