Как избавиться от жалости к себе?

Как избавиться от жалости к себе?

Очень часто встречается людям такое понятие, как жалость к себе. Кто-то это преодолевает, а кто-то действительно начинает жалеть себя. Но это ни к чему хорошему, как правило, не приводит. Из-за этого теряется смысл жизни и интерес к жизни. Нужно наоборот тратить все свои силы для того, чтобы вести настоящую, полную приключений и событий, впечатлений и эмоций жизнь.

Многие думают, что жалость к себе является достойным чувством, означающим, что человек понимает несправедливость мира к себе. Но на самом деле жалость лишь признает человека ни к чему не приспособленным и зависимым от мнения других.

Многие на уровне подсознания проявляют к себе жалость, чтобы управлять близкими людьми шантажом. Но даже если у них и получается это, то только на время, потому что это всего лишь самовнушение, которое не понесет за собой никакой пользы.

Чувство жалости к себе может принести только вред. Например:

  • Если человек твердо уверен в том, что жизнь относится к нему нечестно, то он сам себя заставляет зависеть от жизненных обстоятельств.

  • Если человек считает себя неудачливым человеком, то он вскоре поверит в это.

  • Чувство жалости к себе сопровождается также обидной и гневом, которые создают конфликт между людьми, и портит отношения.

Сдерживать свои эмоции тоже не является выходом из положения. Ведь все, что накапливается внутри человека, рано или поздно выйдет наружу. И тогда можно ожидать чего угодно.

Как избавиться от чувства жалости к себе?

Человеку нужно, прежде всего, признать, что он себя жалеет и начать бороться с этим качеством в себе. Если это сделать получилось, нужно обратить внимание, в каких ситуациях это чувство появляется. Возможно, при общении с другими людьми или при выговоре от начальства. А возможно человеку просто необходимо, чтобы его пожалели и убедили в том, что он хороший, а все вокруг – плохие. Но эта жалость ничего не изменит, оно скорее породит негатив к своей деятельности.

Когда удалось выяснить, что является причиной проявления сочувствия к себе, нужно стараться заменять это чувство. Например, если человеку кажется, что его друзья и родные не помогают ему ни в чем даже в ответ на теплые и ласковые чувства, стоит просто оценить ситуацию глазами других людей.

И даже если они действительно не оказывают никакой помощи человеку, здесь тоже есть свои плюсы. В этом случае можно судить по человеку как о добром и благородном, который любит своих близких и помогает им потому, что благодарен им за все, а не потому, что считает их обязанными отвечать тем же.

Как только человек перестает ожидать какую-либо признательность с их стороны, а его помощь будет оказываться от сердца, то ее оценят по достоинству. Если же человек будет жалеть себя, то из-за этой жалости он станет замкнутым и перестанет видеть смысл в том, чтобы помогать другим.

Когда возникает чувство жалости, нужно взглянуть на себя и ситуацию со стороны. Для этого необходимо изложить на бумаге то, с чем связана жалость, и оценить ее, чтобы посмотреть, как это выглядит со стороны. Скорее всего, человек поймет, что жалость к себе выглядит, мягко говоря, бессмысленно и некрасиво.

Если человек сумеет избавиться от этого чувства к себе, он сразу же поймет, сколько всего успел потерять в жизни, а также увидит, какие возможности ждут его в будущей жизни. Нужно творить свою судьбу своими руками, потому что жалость еще не принесла никому счастья.

Светлана, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка