7 способов быть менее критичным к другим

7 способов, как быть менее критичным к другим

Вы не можете ничего с собой сделать, но в последнее время все вас раздражают и почти на каждом человеке вам что-то мешает. Вы хотите провести остаток своей жизни в качестве раздражительного критика, или попробуете применить некоторые советы о том, как быть терпимее к другим?

Давайте будем честными; критиковать и осуждать гораздо проще и быстрее (и веселее), чем искать положительные качества. Но, если вам надоело косо смотреть на всех, и вы хотели бы, наконец, начать относиться более снисходительно к другим, попытайтесь применить некоторые из следующих советов.

1. Сопереживание, сочувствие, понимание

Перед тем, как судить и критиковать кого-то, попробуйте поставить себя на его место. Может быть, тогда вы поймёте, почему он ведёт себя таким образом, и повремените с осуждениями. Пока вы не сможете очутиться в коже другого человека, будете вести себя, как маленький ребёнок, который от природы является эгоцентричным.

2. Не играйте в босса

Помните, что вы не являетесь боссом других людей, и никто не дал вам право судить их и принимать за них решения. Точно так же, помните, что в большинстве случаев, определённый человек гораздо лучше, чем вы, знает, что для него хорошо и как он хочет поступить. И всегда имейте в виду, что это – его жизнь, и он живёт нею, а не вы.

3. Соберите факты

Прежде, чем приступить к клевете и критике, соберите в одно все факты. Из частичной информации создаются слухи и неверные толкования, которые вы напрасно проливаете в негативном свете. Если вы хотите судить других, сначала соберите всю доступную информацию, а затем критикуйте.

4. Похвала вместо критики

В любом человеке можно найти что-то, что стоит похвалы. Вместо того, чтобы сосредоточиться на том, за что вы могли бы критиковать, ищите то, что стоит похвалить и сосредоточьтесь на этом. Этот метод, особенно, эффективен для детей, у которых с помощью похвалы вы достигнете большей мотивации, чем критикой. В то же время, вы сами избежите стресса, и не будете захлёстывать себя негативными мыслями.

5. Будьте позитивны

Вы можете постоянно ругаться, распространять по всему окружению плохое настроение и иметь репутацию того, кто полностью высасывает энергию из других. Или можете изменить свой образ мышления на более позитивный, и попытаться взглянуть на вещи со светлой стороны. Вы сами будете счастливее.

6. Определите разницу между критикой и советами

Вы просто хотите помочь советом, но, на самом деле, критикуете других? Люди часто не различают критику и советы и, вместо того, чтобы выразить поддержку окружающим людям, отрицательно оценивают их. Научитесь советовать так, чтобы ваш совет не содержал критику.

7. Будьте довольны собой

Большинство людей, которые критикуют и клевещут других, не удовлетворённые своей жизнью. Неспособность контролировать свою собственную жизнь и направить её в правильное русло, создаёт для них стрессовую ситуацию, и свои расстройства они могут «выливать» на других. Научитесь любить себя, и окружающий вас мир начнёт выглядеть более позитивным.

Виктория, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка