Как улучшить свою продуктивность в жизни

Как улучшить свою продуктивность в жизни

Как повысить свою продуктивность, вопрос волнующий каждого здравомыслящего человека. Для этого имеются достаточно простые и проверенные практикой советы. Возможно, вы их слышали, но постарайтесь применить их на деле, а не просто причитать и отложить « на полку».

1. Найдите занятие, которое любите

Это основной совет. Занимаясь любимым делом, вы будете испытывать удовлетворенность, а это в свою очередь будет в разы продуктивнее, вам не нужно будет себя постоянно мотивировать, вы и так получаете от работы колоссальное удовлетворение. При этом улучшается качество жизни.

Бессмысленно заниматься не своим делом, этим продуктивность не увеличится. Постарайтесь найти то дело, которое будет вам по душе. К чему больше всего тянет. Просмотр телевизионных программ отметается, найдите что-то приятное и полезное, то, что принесёт плоды в качестве материальных и духовных благ.

2. Развитие, самосовершенствование, обучение

В настоящий момент есть огромное количество бесплатных обучающих аудио и видео программ. Данные обучающие материалы заполнят ваше время полезными знаниями. Пример можно привести, поездка в автомобиле или во время прогулки, закачайте на запоминающее устройство полезную информацию и слушайте. В эти минуты, время будет потрачено с двойной пользой.

3. Не отвлекайтесь

Постарайтесь выделить время в период, когда никто не будет мешать вашему творческому процессу. Выключайте телефон, не просматривайте приходящую E-mail почту и социальные сети. Поймите, отрываясь на минуту, затем вам приходится вновь заново входить в рабочее состояние. Это может занять 10 минут, а если подобных прерываний с десяток, то это уже целый час потерянного времени.

Работая дома, предупредите домочадцев, чтобы вас не беспокоили ни в коем случае на время работы. Чем быстрее будет выполнена работа, тем больше времени вы сможете уделить своей семье. Выполняя это,  вы в короткое сроки и качественно выполните поставленные задачи.

4. Анализируйте время

В течение месяца ведите запись о том, на что вы потратили своё время. Для этого, заведите ежедневник или дневник. Это хорошая привычка приведёт вас к быстрым результатам и поспособствует анализу ошибок, которые можно будет увидеть в своих записях.

5. Примените временную коробку

Иногда трудно заставить себя взяться за дело, которое было отложено. Подпишите договор с самим собой, что займётесь этим делом не более 20 минут. Но спустя 20 минут увлечётесь настолько, что сможете проработать и час и два часа. Тем самым закончите дело, которое было отложено месяц назад.

Источник

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка