Как мысли влияют на вас и вашу жизнь

Как мысли влияют на вас и вашу жизнь

В течение целого дня обычный человек обдумывает около 50 000 мыслей. Среди всего этого количества примерно 70-80% могут быть отрицательными. Логично догадаться, что они оказывают большое влияние на жизнь человека, и да – негативное. Если вы хотите сделать свою жизнь ярче, полней, стать более свободным и счастливым, то в первую очередь стоит избавиться от вредных мыслей. Некоторые из них маскируются под безобидные, казалось бы, фразы и предложения. И в них очень сложно заподозрить то, что портит радость от жизни.

Обратите, в первую очередь, внимание на мысли наподобие следующих:

1. «Мне надо быть счастливым все время»

Эта фраза стала ключевой для современного общества. Всегда и везде мы слышим и читаем о необходимости быть счастливыми. Словно иное состояние – преступление. А ведь жизнь – это далеко не череда прекрасных и радужных событий, она состоит из подъемов и спадов, и именно благодаря разнице состояний мы можем отличить хорошие и радостные моменты от грустных или трагичных. Поэтому очень важно, чтобы жизнь была подобна лоскутному одеялу – пусть разноцветной, но такой уютной и родной.

2. «Я не там, где всегда хотел бы быть, я не на своем месте»

Важно помнить, что все, что с вами происходит, - это необходимая часть вашей жизни. Что то, где вы сейчас и какой вы сейчас, - это важная ступень на пути туда, куда вы стремитесь всей душой. И без этого опыта вы просто не сможете добраться до конечной цели. Так что, не сопротивляйтесь и не страдайте, а примите то, что с вами сейчас происходит. Получайте максимум удовольствия от событий и неторопливо двигайтесь к своей мечте.

3. «Что со мной не так? Почему я постоянно делаю все неправильно?»

Всё, что кажется ошибками, зачастую не бывает таковыми. Это уроки, которые предоставляет нам жизни для того, чтобы мы смогли научиться чему-то важному. И то, как мы реагировали на те или иные ситуации – это максимум для нас в то время. Так что, спустя много лет жалеть о событиях далекой давности не просто глупо и напрасно, но даже вредно. Лучше сфокусироваться на настоящем и будущем, ведь уроки не закончились, и так много еще придется сделать!

4. «Мне страшно сделать это. Что обо мне подумают?»

На свете нет одинаковых людей, каждому человеку присуща своя индивидуальность. Но вместе с личными индивидуальными качествами мы получаем и свою долю одиночества – ведь такая пропасть порой отделяет наши интересы от интересов других людей. И, самое важное, вы точно не одиноки в одном – в осознании своей индивидуальности. Только представьте, сколько людей боятся быть непонятыми, боятся не понравиться, боятся показаться слишком шумными/серьезными/неинтересными… Эти сомнения свойственны каждому из нас. Так что, в следующий раз, когда вам покажется, что вы одиноки в своих страхах, в своем сомнении, вспомните, сколько таких же людей вокруг вас. И как они точно также боятся, сомневаются, испытывают неуверенность.

5. «Я такой проблемный человек!»

Большинство людей относятся к своим проблемам как к своей коже – то есть, так, словно эти проблемы неотделимы от них. Но это совсем не так! Каждая проблема – это урок, который надо выучить, задача, с которой надо справиться – решить ее и отпустить. И никак не лелеять и не хранить тщательно у сердца. Не отождествляйте себя со своими проблемами, отпускайте их, позволяйте им исчезать из вашей жизни. И вместо того, чтобы фокусироваться на них, обратите внимание на свои стремления и желания. Когда вы будете полностью сосредоточены на достижении выбранных целей, никакие проблемы не побеспокоят вас.

Избавившись от подобных мылсей и научившись обращать внимание на позитивные моменты, вы, несомненно, сделаете свою жизнь лучше и будете жить легко и счастливо.

Вика, www.vitamarg.com

Фото с сайта shutterstock.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка