- Информация о материале
- Характер
Гнев — это естественная человеческая эмоция, которая может быть полезной в определенных ситуациях. Однако неконтролируемый гнев может нанести вред вашим отношениям, здоровью и общему благополучию. Вот несколько советов, которые помогут вам управлять гневом и выражать его конструктивно.