Как не растратить жизнь впустую?

Как не растратить жизнь впустую?

Подчас жизнь идет себе не спеша, и человек даже не замечает, как она проходит. То, о чем мечталось в юности, забылось, так и не сбывшись. Смелые мечты заслонила рутина обыденности. Согласитесь, печальная картина. Так как же организовать свою жизнь, чтобы она не прошла впустую?

Ответ, с одной стороны, очень прост, а с другой – чрезвычайно сложен. Речь идет о тайм-менеджменте или расстановке приоритетов. Ведь когда человек знает, куда ему идти – он эффективно и быстро начинает поступательное движение в нужном направлении. У него больше не возникает вопросов, чем заняться сначала, а что отложить на потом. Он не тратит время на второстепенные занятия, уделяя основное внимание главным приоритетам своей жизни. Появляется мотивация, открывая возможности для эффективного управления временем и усилиями. Человек понимает, какие аспекты требуют неотложного внимания, оптимизирует свои шаги в этом направлении и, в конечном итоге, достигает поставленных целей.

Большинство людей расставляет свои приоритеты между несколькими важными сферами:

1. Работа – трудовая деятельность, производственные обязанности, отношения с коллегами.

2. Учеба – стремление к получению образования и повышению квалификации, саморазвитие, участие в тренингах и семинарах.

3. Семья – гармоничные отношения с родителями, детьми и партнерами.

4. Здоровье – следование здоровому образу жизни, применение оздоровительных методик, активная спортивная жизнь.

5. Общество – умение позитивно общаться с различными категориями людей от друзей, знакомых и соседей до прохожих.

6. Хобби – разнообразные способы проведения досуга, набор увлечений, путешествия.

Как определить, что является наиболее важным именно для вас?

Возьмите ежедневник и каждый вечер отмечайте в нем основное событие дня без оценки его с положительной или отрицательной точки зрения. Это должно быть событие, которое больше всего вас затронуло и взволновало. Отметьте, к какой сфере жизни оно относится. Ведите такой дневник в течение месяца, вычленяя главное событие каждой недели, а затем месяца. В каких из сфер происходило больше всего событий, те и будут являться для вас главными.

Этот же способ подойдет и для определения тех занятий, которые подпадают под категорию пустой траты времени и не имеют смысла. Так называемые бессмысленные занятия. Таким образом спустя месяц у вас будет четкое понимание ваших приоритетов, которым необходимо уделять максимум внимания, и тех занятий, которые пожирают ваше время и энергию.

Спешите, не торопясь!

Правильно расставив приоритеты и проанализировав ситуацию, нужно научиться откладывать несущественные дела на потом, чтобы иметь возможность все силы направить в то, что необходимо сделать в первую очередь. Настоящим убийцей времени является повседневная активность в соц.сетях: просмотр новостей в ленте, входящих сообщений и лайков.

Чтобы не позволить себе тратить время впустую, следуйте нескольким простым советам:

1. Не старайтесь отвечать на все сообщения, иначе времени на приоритетную работу у вас не останется. Дайте понять людям, что вы заняты.

2. Попытайтесь не заходить на страницы соцсетей до тех пор, пока основная работа не будет выполнена. В этом случае вы не сможете отвлечься на что-то другое.

3. Прекратите выполнять обязанности, которые вам стали в тягость. Например, можно отменить еженедельные посещения кого бы то ни было, если у этих людей ничего не происходит и они не нуждаются в помощи.

4. Не спешите делать те дела, которые являются второстепенными. Их можно сделать потом, уделив максимум внимания первоочередным.

Таким образом, взвешенное отношение к действительности и четкое понимание своих приоритетов позволят вам добиться успеха и прийти к намеченной цели.

Виктория, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка