Как изменить свою жизнь и измениться самому?

Как изменить свою жизнь и измениться самому?

Большое количество людей уже давным-давно «забили» на собственную жизнь, так как считают, что она безнадежна и в ней царит безысходность. Для некоторых причина тому во множестве разочарований и жизненных неурядиц, для других – постоянная душевная боль. Однако, результат получается всегда одинаковым – человек просто не желает взглянуть на свою жизнь в целом с какой-то иной стороны. Ему хочется, чтобы судьба сам все сделала, но сам он никак не хочет меняться. Однако, в первую очередь, измениться нужно самим, внутри себя, внести корректировки в мышление. И лишь в этом случае придут удивительные перемены.

Прежде всего, необходимо осознать, какие моменты вам нужно поменять в себе и для каких целей это требуется.

Остановите свой выбор на том, что вам хочется поменять. Попробуйте начать с какой-то одной особенности характера или же привычки. Потому что измениться быстро и полностью очень и очень трудно. Приучив себя постепенным образом корректировать сознание, другие качества будет намного легче менять. Вам нужно определиться с тем, какими вы станете в конце.

Произведите тщательный анализ всех свои действий, совершаемых под влиянием той неприятной черты, от которой вам следует избавиться.

Какие эмоциональные ощущения при этом у вас возникают, о чем вы думаете в данный момент? В некоторых случаях, дабы устранить проблемы, достаточно лишь заметить, откуда они возникли.

Вот несколько полезных инструментов, которые могут вам помочь:

Разум. Зачастую жизнь людей подчиняется какой-то конкретной программе: работа, дом, снова работа. Попробуйте пробудиться, и тогда жизнь начнет быстро меняться. Для данной цели постоянно спрашивайте себя: «Какие у меня есть истинные желания?», «Что для меня важно сейчас?».

Подумайте над тем, какие поступки могут вам помочь в достижении цели. И сразу же приступайте к активным действиям. Не забывайте, что к результату способны привести исключительно ваши действия, ведь, как говорится, «вода не течет под камень, который лежит на месте».

Определитесь с целями, и тогда ваш план будет постепенно реализовываться. Можно завести себе ежедневник, который поможет контролировать соблюдение плана. Вот теперь у вас есть четко сформулированные стремления, потому что многие люди и не думают о том, что им нужно.

Прощение. Постарайтесь избавиться от различного рода обид, этот мусор нужно выкинуть. У вас просто не хватит сил, чтобы меняться, если ваша энергия будет тратиться на обиды. Простите всех, кто вас когда-то обидел. Скажите вслух: «Я вас прощают за все….». Потому что вас терзают именно обиды, а сам обидчик, конечно же, не думает о том, что вы обижены.

Любовь. У всех людей есть потребность получать и отдавать любовь. Однако, для начала нам необходимо полюбить самих себя. Лишь человек, наделенный любовью, способен дать любовь другим. Попытайтесь вспомнить и написать на листке свои искренние и добрые поступки, а также хорошие стороны. Так вы сможете выяснить, что у вас имеются качества, которые заслуживают любви к вам. Научитесь выражать любовь. Чаще говорите близким, что чувствуете в отношении их.

Общение. Учитесь полноценному общению, будьте открытыми, лишь тогда люди будут тянуться к вам.

Мудрость и духовная гармония. Счастье никогда не будет полноценным без душевного равновесия и спокойствия.

Радость. Попробуйте отыскать в каждом событии прекрасное и радостное, начинайте свой день с улыбке и дарите ее другим. Берите пример с детей, они точно умеют радоваться и находить повод для новой радости.

• Подарки. Дарите разные вещи  впечатления себе и близким. Посетите кафе, купите цветов, сделайте то, о чем давно мечтатете.

Меняйте себя, данное занятие является очень интересным. Жизнь просто удивительна, повернитесь лицом к ней. Ищите везде исключительно положительные моменты!

Игорь, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка