Весь декабрь традиционно проходит в подготовке к праздникам – мы выбираем подарки близким и родным, украшаем елку и дом, и, главное, ждем чуда. А чудо – оно мимолетно. Новогодняя ночь заканчивается, не успеешь и глазом моргнуть, вот и остается после сказочных праздников горький привкус разочарования. Иногда оно приводит к апатии, мешает вернуться к привычному жизненному ритму – работе, бытовым заботам, обязательствам. Как избавиться от «постновогоднего синдрома» и набраться сил для реализации планов и замыслов, которые выглядели вполне осуществимыми еще в конце декабря? Дадим несколько советов.

Мы привыкли встречать Новый год с обещаниями: похудеть, выучить язык, зарабатывать больше, начать бегать по утрам. Но редко кто задумывается о другом — о простом человеческом ресурсе, на котором держится всё остальное. Это наше здоровье, нервная система, сон, силы и настроение. И если мы начинаем год с заботы о себе, то создаём основу для всего, что будет дальше.

Праздничные выходные – идеальное время, чтобы помечтать и построить планы на будущее. Некоторые психологи советуют не оставлять планы и мечты в мыслях, а записать их на бумаге, создав некий список дел на целый год.

Новый год всегда был праздником ожидания чуда. В детстве мы ждали подарков под ёлкой, в юности — шумных встреч с друзьями, во взрослой жизни — короткого отдыха и надежды на лучшее. Но 31 декабря 2022-го для украинцев этот праздник оказался другим. Первый Новый год во время войны — без привычной лёгкости, без иллюзии безопасности, но с особым смыслом. Ведь даже под звуки сирен и во тьме из-за отключений света люди продолжают верить, что жизнь сильнее разрушений.

Новый год – идеальный повод для того, чтобы изменить свою жизнь: установить гармонию в отношениях с окружающими, пойти вверх по карьерной лестнице, начать делать то, что всегда откладывали. Но прежде, чем браться за список «обязательно сделать в 2023», стоит посмотреть внутрь себя – именно с этого, конечно, начинаются любые внешние изменения. Предлагаем «сбросить балласт» - оставить в ушедшем году привычки, которые портят вашу жизнь и разрушают вашу личность. Без них идти по пути к успеху будет значительно легче.

С приближением новогодних праздников многие из нас предвкушают дни отдыха, наслаждение вкусной едой и времяпрепровождение с близкими. Хотя нет ничего плохого в том, чтобы наслаждаться єтим временем, это также прекрасная возможность сосредоточиться на личностном росте и развитии. В этой статье мы поделимся с вами десятью важными делами, которые нужно сделать во время рождественско-новогодних каникул, чтобы максимально эффективно использовать свободное время и настроить себя на успешный год.

Рождественско-новогодние праздники  –  это все сезон удовольствий. Независимо от того, был ли у вас стол, который ломился от блюд, или вы праздновали только с шампанским и мандаринками, в обоих случаях трудно сопротивляться чрезмерному потреблению и питью во время праздников.Диетологи посоветовали, как провести праздники и избежать приятных последствий для фигуры и здоровья.

Что нужно для создания хорошего настроения? Иногда достаточно посмотреть хорошее семейное кино соответствующей тематики, ведь рождественско-новогодние фильмы являются неотъемлемым атрибутом зимних праздников. Мы подготовили для вас подборку из 20 фильмов, которые наполнят ваши сердца теплом и помогут почувствовать дух Рождества. Наслаждайтесь!

Старый год подходит к концу. Казалось бы, пора запасаться подарками, загадывать желания и формировать цели на следующий. Но не торопитесь. Есть еще масса полезных вещей, которые вы успеете совершить в декабре.