Заставить себя похудеть требует много сил и работы. Найти причину не пойти в зал или целый месяц выбирать подходящую диету легче всего. Конечно, можно нанять тренера, купить литературу и собрать информацию, но разве все это как-то поможет, если нет истинного желания, благодаря которому вы все таки возьмете и похудеете?

В ежедневной работе мы используем большое количество разных средств бытовой химии. Элементы, находящиеся в них, чаще всего оказывают деструктивное воздействие на наше состояние здоровья. Как перестраховаться от возможного вреда данных веществ?

Все больше и больше людей страдают от аллергий, появляются все новые виды аллергии, и не многие знают, от чего именно у них аллергия, ведь все они имеют схожие симптомы, поэтому и борются с ней, как могут. В этой статье мы расскажем о необычных средствах, которые помогают при различных аллергических реакциях.

С наступлением холодов все больше людей задумываются, как им уберечься от болезней. В этой статье мы расскажем о простых способах, которые помогут вам защитить свой организм.

Каждый хочет выглядеть и чувствовать себя молодым, здоровым и энергичным. Представляем восемь способов, которые помогут вам сбросить десяток лет.

Медицина – методы и приемы для того, чтобы человечество было здоровее и сильнее – так было раньше; сейчас  это же понятие растяжимое, потому что в 21 веке все делается ради денег и никто не заботится о человечестве и их здоровье.

Время года сменяет одно другое. Опять осень, скоро зима. И в прессе появляются статьи про увеличение количества людей, заболевших ОРВИ. На мой взгляд, это один из элементов PR-акции, направленной на увеличение продаж лекарственных препаратов и воздействие на наше подсознание. Количество аптек в городах растет как на дрожжах. Во всех практически представлен один и тот же ассортимент.

С наступлением зимы, очень многих начинает волновать вопрос правильного питания. Смена погодных условий достаточно сильно влияет на нас и подвергает наш организм опасности, снижая иммунитет.

Праздники, пикники, ужины с друзьями и родителями всегда предполагают много еды,  а, следовательно, и полные животы.  Мы собираемся в кругу друзей, родных, пробуем различные блюда, проводим хорошо время. Но есть и другая сторона этой красивой картины.

Если вы – счастливый обладатель домашнего питомца, можете считать, что у вас есть личный психотерапевт. Животные терпят и любят нас со всеми заскоками, неудачами и проблемами. Вот почему владельцы хомячков, кошек и собак меньше подвержены стрессам. А, как известно, стресс - начало многих заболеваний.

Усталость и сухость глаз сегодня практически постоянные спутники большинства офисных работников и студентов. Проблема сухости глаз часто беспокоит тех, кто, например, работает за компьютеров по 6-7 часов в день, много читает, смотрит телевизор, находится в сухом кондиционированном помещении или водит автомобиль в вечернее или ночное время.

В настоящее время интернет пестрит красивыми заголовками о том как вести здоровый образ жизни, как уберечь себя от заболеваний. И по сути с ними можно согласиться. Но к сожалению большинство статей описывают лишь одну сторону или фактор, влияющие на наше здоровье. Ведь наше здоровье зависит не только от того какую воду мы пьем, каким воздухом мы дышим, чем питаемся. Для того, чтобы сохранить свое здоровье необходим комплексный подход.

Все женщины находятся в постоянном состоянии поиска средств и методов для достижения красоты кожи. К сожалению одной генетической наследственности и использования даже самих дорогих косметических средств недостаточно. Основным помощником в достижении гладкости, чистоты и красоты кожи может быть правильный рацион питания.

Витамины - важная составляющая овощей и фруктов. Наука о них сравнительно новая: она зародилась в конце позапрошлого века, а бурного развития приобрела и сформировалась в полном виде к середине прошлого века.