Кому полезен морковный сок

Кому полезен морковный сок

Морковь давно известна своими питательными качествами. Её выращивание не создаёт трудностей, поэтому возможно как в домашних, так и в крупных фермерских хозяйствах. При хранении морковь практически не теряет своей свежести, что позволяет употреблять этот замечательный корнеплод в любое время года.

Известно множество разнообразных блюд из моркови, но самую большую популярность завоевал морковный сок. Наряду с его исключительными полезными свойствами специалисты выделяют и вредные для организма. Подсказать, насколько и кому полезен этот вкуснейший сок, может любой врач, знакомый с основами диетологии.

Если регулярно употреблять насыщенный микроэлементами и минералами морковный нектар, можно не только предотвратить возникновение онкологических заболеваний, но и не допустить увеличение раковых опухолей.

Витамин А, отличающийся антиоксидантными свойствами, известен всем. При этом употребление витамина А в виде сока обеспечивает наилучшее его усваивание организмом человека. Согласно рекомендациям врачей-диетологов, наиболее безопасен «фреш» - натуральный свежевыжатый напиток, не снабжённый консервантами и разными добавками.

Этот "фреш" богат витамином Е, железом, магнием, калием и фосфором. Он содержит никотиновую кислоту и другие важные органические кислоты. Он помогает в усваивании пищи, гарантирует отличный аппетит, укрепляет иммунитет. Его компоненты благотворно воздействуют на нервную систему, а также на другие системы организма человека, что является безусловным подтверждением пользы сока из моркови.

Исключительную ценность имеет способность сока из моркови помогать восстановлению зрения человека. К тому же, это отличное средство для предотвращения глазных заболеваний. Использование его рационе позволяет влиять на окислительно-восстановительный процесс и значительно снижать уровень холестерина в организме.

Специалисты отмечают, что сок из моркови - очень полезное средство для улучшения лактации, поэтому его советуют употреблять кормящим мамам. Фреш помогает при лечении атеросклероза, мочекаменной болезни, инфаркта миокарда. Замечательные его качества применимы и при заболеваниях щитовидной железы.

Морковь положительно сказывается на развитии детей. Малыши очень любят напитки, в которых морковный сок смешивается с любым другим соком. Для лучшего усваивания витаминов в "фреш" добавляют сметану и сливки.

Этот необыкновенный продукт нашёл своё применение и в косметике – изготовленные из него натуральные маски чрезвычайно полезны.

Так же морковь пригодится и любителям погреться в солнечных лучах на пляже. Каротин влияет на выработку меланина, отвечающего за прекрасный цвет загара.

Тем не менее, морковный сок крайне вреден для людей, страдающих болезнями поджелудочной железы и кишечными заболеваниями, особенно во время их обострения. При таких диагнозах необходимо осторожно употреблять любые продукты.

Следует помнить - злоупотребление любыми растительными продуктами может принести вред организму человека, так как переизбыток витаминов и микроэлементов приводит к сбоям в функционировании всех органов. Поэтому, будет морковный сок полезным или вредным, зависит, прежде всего, от самого человека.

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка