Каждый человек должен определиться, как он хочет провести свою жизнь. Хотите ли Вы быть здоровым, счастливым и успешным как, например, Поль Брегг (активный пропагандист здорового образа жизни), который умер в 95 лет катаясь на виндсерфинге или уже к 40-50 годам потерять свою жизненную энергию? Это выбор каждый должен сделать сам.

Каждый человек получает заряд бодрости, уверенности и радости из каких-либо вещей, будь то кофе, зеленый чай, сладости. Но это лишь временные источники энергии, которые вскоре потеряют свои положительные эффекты. Чтобы в вас действительно находилось средоточие силы, необходимо привести внутреннее состояние в порядок.

Когда мы приступаем к чему-то новому, наш внутренний голос практически всегда с укором будет задавать множество вопросов: «Получится ли у тебя?», «У тебя достаточно способностей?», «Кто ты такой?», «У тебя есть опыт?» и др. Обратите внимание, внутреннему страху абсолютно все равно, за какое дело вы беретесь, это может как написание книги, так и основание собственного бизнеса. Поймите, что независимо от того, насколько вы успешны и какую позицию занимаете в обществе, это внутреннее ощущение всегда будет пытаться уверить вас, что вы неподготовлены к предстоящей эволюции.

Как часто мы слышим о том, что необходимо менять свой образ мышления, смотреть на ситуацию с другой стороны, и так далее? Как часто мы сами даем подобный совет? И как сложно бывает на самом деле решиться на какие-то изменения и, фактически, переступить через себя? В этой статье мы расскажем про пять принципов, которые действительно помогут вам взглянуть на мир шире.

Так уж устроены многие люди, что в ряде жизненных ситуаций они почему-то говорят "да", хотя внутренний голос просто кричит: "нет, нет!". В чем причины данного противоречия? Как от него избавиться? Ведь не секрет, что зачастую вырвавшееся "да" тянет за собой груз самых различных обязательств, которые приходится выполнять в ущерб своему личному времени и делам.

Народная мудрость гласит: можно привести лошадь к водопою, но заставить ее напиться нельзя. Это мы к тому, что только от вас зависит, будете вы расти на работе или так и останетесь рядовым сотрудником. Но если вы правильно мотивированы, ничего, кроме успеха, вас не ждет.

Трудно быть «совой» в современном мире, который построен исключительно для ранних пташек. Научиться просыпаться рано может оказаться невыполнимо трудной задачей, особенно если всю свою жизнь ты была «совой» и прилив сил ощущается как раз после захода солнца. Если ты принадлежишь к тем, кто никогда не понимал, как люди могут быть настолько бодрыми и выспавшимися по утрам, то перспектива научиться просыпаться рано может показаться невозможной.

Манипуляторы без проблем внушают людям чувство вины, собственной неполноценности, заставляют делать то, что надо им. Это может длиться как одну-две беседы, так и довольно долгое время, месяцы, а то и годы. Однако, всё не так критично и таких людей можно распознать, пользуясь несколькими правилами, которые разработал коуч, Престон Ни, эксперт по коммуникативным стратегиям.

Всем нам знакомы ситуации, когда, как говорится, проблемы накрывают с головой: на работе завал, партнеры затягивают с решением, зарплату задерживают, трубу дома прорвало. И как тут все успеть? Как в таком загруженном состоянии взять себя в руки и выйти из этого круга проблем? Сегодня мы расскажем о пяти лучших способах решить сложную ситуацию!