10 лучших методов детоксикации

10 лучших методов детоксикации

Детоксикация - это удаление токсических веществ из организма. Альтернативные лекарства, такие как аюрведическая и традиционная китайская медицина, используют травы, диеты, физические упражнения и добавки для детоксикации уже более 3000 лет. Хотя на рынке сегодня есть несколько программ, диет и продуктов детоксикации, существуют естественные способы детоксикации организма.

Вайвейшн - техника дыхания для оздоровления тела и души

Вайвейшн. Чудесное дыхание жизни

Техника дыхания под названием вайвейшн покорила современный мир невероятной эффективностью и широкими возможностями. При этом особый метод дыхания был разработан почти полвека назад двумя американскими адептами ребефинга (дыхательной техники) Д. Леонардом и Л. Филом. Мы расскажем об основных правилах этого метода дыхания, его пользе и противопоказаниях.

В чем польза сухого голодания для человека

В чем польза сухого голодания для человека

Самым эффективным методом голодания считается сухое (абсолютное) голодание. Полное воздержание от пищи - это естественный способ лечения, совершенствования и сохранения разнообразных видов, в том числе человеческого. Наиболее заметно проявление этого спасительного инстинкта у животных, когда они заболевают.

Как принимать сауну без вреда для здоровья

Как принимать сауну без вреда для здоровья

Термин сауна определяется не только жарким помещением, но и тепловой обработкой, при которой тело подвергается воздействию жара, температура которого, превышает температуру тела, где воздух, насыщен водяным паром. В настоящее время различают несколько типов саун. Каждый из них отличается температурой и влажностью, а значит, и максимальным временем безопасного пребывания в сауне.

Отдых и оздоровление на курортах Хмельника

Отдых и оздоровление на курортах Хмельника

Хмельник - небольшой курорт в Винницкой области, который славится своими радоновыми водами не только в Украине, но и далеко за ее пределами. Кто бы мог подумать, что простой, ничем не выдающийся городишка станет таким славно известным и сможет избавить многих людей от разнообразных заболеваний.

Однодневное голодание – простой и эффективный способ стать здоровее

Однодневное голодание – простой и эффективный способ стать здоровееОднодневное голодание – простой и эффективный способ стать здоровее

Человечеству с давних пор знакомы различные методы оздоровления организма, в том числе, голодание. Современные диетологи утверждают, что наиболее эффективно и безопасно краткосрочное воздержание от пищи, которое ограничивается одним днем. В чем же заключаетсяпольза однодневного голодания, и какие существуют правила воздержания от пищи?

Как провести лечебное голодание в домашних условиях

Как провести лечебное голодание в домашних условиях

Про пользу лечебного голодания многие слышали, но немногие пробовали его на себе. В этой статье мы разберем некоторые особенности, подводные камни, чего стоит избегать во время голодания, и дадим несколько рекомендаций, которых стоит придерживаться, чтобы успешно провести лечебное голодание в домашних условиях. Есть много систем голоданий, поэтому, чтобы не было путаницы, давайте сразу определимся, что в этой статье мы будем говорить о лечебном голодании по методу Поль Брэгга.

Плюсы и опасности лечебного голодания

Плюсы и опасности лечебного голодания

Многие боятся, что если заниматься голоданием, то легко можно испортить желудок или навредить себе. Но, если подготовиться, выбрать грамотный и правильный подход, выполнять все необходимые рекомендации, то голодание позволит улучшить ваше здоровье и выглядеть на все сто!

Мини сауна вылечит болезни

Мини сауна вылечит болезни

Кедровая бочка (мини-парная) - оздоровление организма с помощью пара. Это метод нетрадиционной медицины, но и традиционная медицина не оспаривает положительные моменты пара для оздоровления организма.

Дыхание йогов или как зарядить себя энергией

Дыхание йогов или как зарядить себя энергией

Полное дыхание йогов это практика, которую будет полезно изучить каждому, даже если вы ничем не занимаетесь, то освоить полное дыхание йогов все равно  будет полезно, поскольку оно оказывает сильный положительный эффект на здоровье. Оно настолько просто, что каждому по силам освоить его. Поэтому сейчас мы разберем, что это такое, в чем оно заключается, из чего состоит и как ему научиться.

Совершенствуем природную красоту тела

Совершенствуем природную красоту тела

Природная красота тела имеет свойство со временем терять свои силы. Но каждый из нас способен сохранить блага, предоставленные нам с рождения. Для этого следует уделить время на заботу о состоянии своего тела. Эффективным средством является массаж.

Полезные свойства медового массажа

Полезные свойства медового массажа

Полезные свойства массажа известны с древнейших времён. Уже тогда было отмечено, что растирание и разминание тела оказывает целебное воздействие на здоровье человека. Для повышения эффекта при массаже используют специальные кремы и гели, эфирные масла, а также мёд. 

Как остановить внутреннее время?

Как остановить внутреннее время?

Все процессы в материальном мире подчинены времени. Все, что когда-либо появилось на свет пройдет стадии взросления и исчезнет, растворившись в неумолимом временном потоке. В священном писании Индии «Бхагават-Гите» сказано, что человеческие существа приходят в физический мир из непроявленной реальности, живут некоторое время и после смерти возвращаются в непроявленное состояние.

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка