12 способов простить своих родителей и отпустить обиды

    12 способов простить своих родителей и отпустить обиды

    Всем хочется идеальных отношений с людьми, а особенно с родителями, но часто так бывает, что обиды, причинённые ими когда-то, надолго поселяются в душе. Как простить обиды и наладить мир? Рассмотрим 12 способов простить обиды своим родителям.

    13 правил здорового питания

    13 правил здорового питания

    Все прекрасно понимают, что для того, чтобы жить, нам просто необходимо есть. Человек - существо всеядное. Он может питаться любой едой. Но насколько долго? Скорее всего, до той поры, когда организм взвоет и с мольбой запросит пощады. Может пора заняться собой, полюбить себя и вспомнить о здоровье? Ведь его себе не купишь ни за деньги, ни за золото, а без него не будет твоя жизнь наполнена радостью и счастьем.

    Признаки низкой самооценки и неуверенности в себе

    Признаки низкой самооценки и неуверенности в себе

    Каждый из нас индивидуальный человек со своими «тараканами» в голове. Порой бывает очень нелегко уживаться с обществом, так как современный мир очень жестокий. У него есть свои рамки – он указывает, как правильно одеваться, что есть, пить, какую музыку слушать и тому подобное. И если один из толпы выделяется – это считается неприемлемым, он «белая ворона» среди «серой» массы.

    8 советов, как избавиться от плохой привычки

    8 советов, как избавиться от плохой привычки

    Избавление от укоренившейся плохой привычки – это ответственная задача и нелёгкий труд. Однако в таком решении нет ничего невозможного. Дайте себе установку на успех и упорно двигайтесь в этом направлении. Какие постоянные напоминания самому себе могут мотивировать и поддержать вас?

    15 способов вдохновлять окружающих вас людей

    15 способов вдохновлять окружающих вас людей

    Живя так, как хочется, а не так, как получается или как хотят другие, меняя себя и свою жизнь в лучшую сторону, прислушиваясь к своему внутреннему голосу, а не к мнению других, вы, тем самым, будет вдохновлять других людей своим примером, к вам будут тянуться, а также вы станете лучшим вариантом себя самого! Итак, в этой статье предлагается подборка из 15 практических способов как вдохновлять окружающих.

    Как эффективно пережить психотравму? 7 советов

    Как эффективно пережить психотравму?

    Почти у каждого человека бывают в жизни психотравмирующие ситуации (внезапное увольнение, болезнь, расставание с любимым, потеря близких). У одних душевное равновесие восстанавливается сравнительно быстро, у других медленно, у третьих душевные раны не заживают до конца жизни. В данной статье речь пойдёт о наиболее эффективных рекомендациях, которые помогут пережить психотравму быстрее и, так сказать, с наименьшими потерями…

    Как сохранить душевное равновесие, если планы рушатся

    Как сохранить душевное равновесие, если планы рушатся

    Человек так устроен, что он постоянно планирует, а затем перепланирует всевозможные планы на свое будущее. Учеба, работа, поездки, отпуска, дом, финансы... кругом одни планы и лабиринт всевозможных пунктов, по которым мы неустанно перепрыгиваем с одного на другой. Кажется, вся наша жизнь давно распланирована.

    Как стать уверенным в себе человеком?

    Как стать уверенным в себе человеком?

    Уверенность в себе – очень важный психологический аспект, который помогает нам добиваться своих целей и желаний, двигаться вперед и развиваться. И именно недостаток уверенности в своих силах, способностях и возможностях зачастую становится главным виновником неудач. 

    Как поднять настроение: 5 простых способов

    Как поднять настроение: 5 простых способов

    Очень часто бывает так, что накатывает какое-то ватное состояние, когда нет ни печали, ни радости, как будто что-то в душе надломилось. Нет огня, нет проблеска. Все валится из рук, видеть никого не хочется и просишь от жизни только одного - чтобы все оставили тебя в покое. Ну что же, не будем противоречить природе и перестанем изнурять себя и окружающих натянутыми улыбками и дежурными комплиментами. Попробуем освежить наши чувства и мироощущение хорошей встряской или разрядкой.

    Ещё статьи...