Мы все отлично знаем, что нам нужно делать, но мы не делаем того, что знаем. А если и начинаем, то не доводим до конца, останавливаясь в начале или середине пути. Мы изменяем что-то в обычных наших действиях (меньше едим, больше двигаемся, меньше откладываем, больше слушаем, меньше курим, задаем хорошие вопросы и т.д.) а затем, по разным причинам, мы возвращаемся к нашим эмоциональным, психологическим и поведенческим установкам, заданным по умолчанию. Мы возвращаемся туда, откуда пришли, а затем ждем, когда придет следующий порыв энтузиазма и мотивации. И так этот старт-стоп цикл продолжается бесконечно. Так приходит разочарование.

Потеря работы входит в десятку самых сильных стрессов. Этого боятся все, и понятно, почему: став безработным, человек лицом к лицу сталкивается с проблемой выживания. Как же победить невроз безработицы и выбраться из этого кризиса?

Почти у каждого человека бывают случаи, когда появляется много дел, с которыми он не успевает разобраться. До каких-то дел просто руки не доходят, иногда непонятно с чего начать в первую очередь, а что сделать потом. Но что же делать, если все дела важные и их необходимо доделать к определенному сроку?

Порою мы замечаем, что современный мир чаще бывает агрессивный, чем доброжелательный. Сохранить равновесие в душе, не поддаться искушениям раздражения и разочарования поможет умение молиться. Да, да, умение. Как совершить молитву? Этому нужно научиться. Наука эта может быть проста для человека верующего и практически не постижима – сомневающемуся.

Всем нам известны слова Владимира Маяковского: «Любовная лодка разбилась о быт». Соглашаясь с этим знаменитым изречением, мы можем добавить «...и не одна». Продолжая морскую тематику, хочется сказать, что многие издержки быта (неумение жены вести хозяйство, «что муж в доме не помощник» и т.д.), сотрясают любовь ежедневно, плавно перетекая в раздражение и упреки, переходящие в настоящие домашние баталии. Очень часто чаша терпения переполняется, и крушение семейной лодки неизбежно.

Мечта. Это то, к чему мы стремимся с детства. Мечта помогает нам выпутываться из сложных жизненных ситуаций, даёт силы для преодоления любых препятствий, вдохновляет к достижению новых высот. С мечтой интереснее жить. Тот, у кого есть мечта, знает, чего он хочет добиться в идеале, и эта цель не даёт ему унывать, сдаваться, сворачивать с пути. Чтобы исполнить свою заветную мечту, нужно идти и идти – не останавливаясь, с упорством, идти по дороге, уготованной небесами.

Подобный вопрос часто задают себе люди, и, как правило, выбирают работу по найму. Принимая решение работать на кого-то, вы отдаете контроль над своей жизнью в руки чужих людей, и теперь они решают за вас, что делать, а что нет, когда работать, а когда отдыхать.

В здоровом теле здоровый дух. Именно так звучит народная мудрость, которую можно понять как невозможность совмещения душевного спокойствия с различного рода недугами. На свете можно купить все кроме здоровья. И с данным постулатом трудно не согласиться. Если постараться, то можно вспомнить еще массу высказываний подобного толка. Вот поэтому в данной статье речь и пойдет о сохранении самого дорогого, что есть у каждого человека – его здоровья.

Если мы будем следовать внутреннему голосу, который призывает к самореализации, мы часто рискуем встретить непонимание и критику.