День спонтанного проявления доброты, также известный как Random Acts of Kindness Day, - это ежегодное событие, посвященное практике добрых дел без ожидания награды или благодарности. Этот день призван напомнить нам о силе и значимости маленьких проявлений доброты в нашей повседневной жизни. Он отмечается в разных странах 17 февраля и стал символом того, что каждый из нас способен внести положительное изменение в мир.

Сегодня День всех влюбленных, День святого Валентина, праздник любви и романтики, и многие задаются вопросом, как провести этот день по-особенному. Вне зависимости от того, встречаете ли вы этот день с вашей половинкой, семьей или в одиночестве, существует множество замечательных идей, чтобы сделать День святого Валентина незабываемым для всех.

Благодарность - это позитивное эмоциональное состояние, которое включает в себя чувство благодарности и признательности, и связано с несколькими психическими и физическими преимуществами для здоровья. Когда вы испытываете благодарность, вы чувствуете признательность за что-то или кого-то в своей жизни и отвечаете на это чувствами доброты, теплоты и другими формами щедрости.

10 февраля 2024 года - Китайский Новый год. Год Зеленого Деревянного Дракона вступает в свои права. Китайский новый год празднуют более 20% стран мира. Это самый важный праздник в Китае и для китайцев во всем мире. Вот 20 интересных фактов о китайском Новом году, о которых вы, скорее всего, не знали.

Самооценка – одна из самых популярных тем в психологической среде. По сути своей, это психологическое и эмоциональное самочувствие человека. И когда говорят о низкой самооценке, то подразумевают ощущение себя незначительным с существенным преимуществом окружающих в качествах, поведении, возможностях и т.д.

Смена карьерного пути – это решение, которое может оказать глубокое влияние на вашу жизнь. Однако, когда вы стоите на пороге такого решения, возникает множество вопросов и сомнений. Но что, если мы предложим вам 10 веских причин, почему начать новую карьеру может стать лучшим шагом в вашей жизни?

Рак остаётся одной из самых страшных и пугающих болезней нашего времени. Его диагноз вызывает тревогу и беспокойство у многих людей, однако вокруг этого заболевания также существует множество мифов и недопониманий. Сегодня, 4 февраля, Всемирный день борьбы с раком, поэтому мы подготовили статью про факты и мифы о раке.

Каждая наша проблема, от ничтожно малой до самой большой, своими корнями произрастает из страха. Очевидно, что главный вопрос: как победить страх? Некоторые задаются другими вопросами: почему страх приводит к неудовлетворительному финансовому положению, неудачам во взаимоотношениях и привычке откладывать все на потом? 

Нам приятно думать, что позитивных перемен в жизни добиться не так уж сложно, что этот путь от начала до конца – прямая линия. Но на деле бывает совсем иначе.