Для доcтижения каких-либо целей, и для тогo чтобы принимать в жизни различные решения, необходимо верить в свои собственные силы и в себя. Вера в себя развивается методом постоянного самовнушения, так как вера - это просто состояние ума. Любые наши мысли подсoзнание улaвливает лишь тогда, кoгда они окрашены эмоциями. Но в то же время наше подсознание не в состоянии отличить пoлoжительные эмоции от oтрицательных, и поэтому закрепляет в нашем сознании мысли о неудачах так же, как к примеру мысли o пoбеде и успехе.

Многим знакомо это неприятное ощущение напряжения, когда в голове то и дело крутятся бесконечные сводки, отчеты и прочие «рабочие» данные. Любому здравомыслящему человеку понятно, что такое положение вещей не скажется благотворно на психическом здоровье и сосредоточенности. Но что же делать, когда работа настолько крепко «вгрызается» в нашу жизнь, что даже отдыхая мы не можем расслабиться? Специально для тех, кто знаком с этой проблемой не понаслышке, мы определили 3 совета, которые помогут вам расслабиться и научат проще относится к делам.

В жизни бывают разные вещи, которые очень редко поддаются контролю. Хуже обстоят дела тогда, когда вашими поступками, вашими мыслями, всей вашей жизнью управляет страх. Конечно, бывают у людей фобии, например, страх публичного выступления, но это страх, который не касается вашей жизни, в смысле выбор не стоит в том, жить вам или погибнуть.

Сила воли - один из главных атрибутов успешной личности. Мы не можем её видеть, не можем потрогать, но почувствовать то, насколько она у нас сильна и развита, мы можем находясь в различных ситуациях. Наличие силы воли позволяет вам упорно идти вперед к достижению цели несмотря на отсутствие результата, и именно она позволяет делать то, что нужно, независимо от того, нравится это или нет.

Выясняя отношения, атмосфера между людьми порой может серьезно накалиться. Но, прежде чем полностью разругаться, подумайте, стоит ли так делать? Есть ли смысл обижаться друг на друга из-за мелочей? Возможно лучше проявить немного такта и набраться терпения, чтобы погасить конфликт и направить беседу в мирное русло. Психологи предлагают воспользоваться 7 полезными фразами, которые способны погасить накал страстей и помогут урегулировать отношения.

У каждого из нас есть свои принципы и убеждения, которые формируются с течением времени. Кто-то относится ко всему, что происходит вокруг с каменным равнодушием, кто-то – пугается перемен, а для кого-то любая неприятность уже приравнивается к трагедии. В этой статье вы найдете 7 главных правил, которые позволят вам легче относиться к жизни, а также научат отпускать то, что уже прошло и с улыбкой встречать то, что ждет нас в будущем.

Как часто нас мучают какие-то важные мысли? Порой мы настолько зациклены на своих проблемах, что не видим целого мира, который раскинулся перед нами. Как часто вы ложились вечером в кровать, думая, что сможете хорошенько отдохнуть и набраться сил перед следующим днем, но были такованы собственными мыслями? Для тех, кто частенько не может уснуть размышляя о том и о сем, мы публикуем 5 простых упражнений, которые помогут вам избавиться от лишних мыслей.

Есть полезные привычки, вредные, а также просто вещи, которые мы все делаем. Каждый из нас хочет быть счастливым, но кто же знает, тот самый рецепт счастья, который принесёт удовольствие именно ему? Сегодня мы предлагаем ознакомиться с небольшим списком неполезных привычек, которые совершенно точно не приведут вас к счастью и покою.

Что такое успех? Это понятие каждый для себя определяет сам. Заключить выгодную сделку, выиграть в лотерею или найти работу, которая будет приносить удовольствие и приличный доход — это тоже успех. Многие предприниматели и бизнесмены уверены: секрет их достижений кроется в самодисциплине. В этой статье мы собрали для вас 5 самых полезных правил успеха.