Депрессия — это не блажь, не хандра, не попытка привлечь к себе внимание и окружить себя заботой. Это серьезное психиатрическое заболевание, требующее лечения у специалистов.

Даже из самых неприятных моментов в жизни можно извлекать выгоду, либо успокоиться, если уже ничего изменить нельзя. Можно принять и пережить неприятные моменты, чтобы к ним больше никогда не вернуться. А истинные оптимисты умеют видеть хорошие стороны в негативной ситуации, даже если она происходит именно в этот момент. В любой неприятной ситуации именно соотношение хороших и плохих моментов дает силы и чувство позитива.

Успех. Столь желанное слово для всех. Интересно, что быть счастливым и при этом не быть успешным, просто невозможно. Так, что же такое "успех", от чего он зависит и как его достичь?

Вы замечали, что люди, у которых занижена самооценка, никогда не добиваются успеха в материальном мире и редко бывают счастливы в семейных отношениях? Почему так происходит? Почему так важна адекватная самооценка?

Очень часто люди всеми силами хотят изменить свою жизнь, но просто не знаю, с чего начать. В этой статье мы расскажем о десяти вещах, с которых начинаются перемены к лучшему.

Большинство людей хотят путешествовать, но каждый год откладывают это, находя различные отговорки. В этой статье вы найдете 10 причин чтобы перестать мечтать и начать путешествовать.

Мы используем только 10% от возможности нашего разума, однако мозг - это мышца, которую необходимо постоянно тренировать. Вот отличные советы для вашего "брейнбилдинга"!

В определенном возрасте люди начинают заботиться о своем здоровье. Начинают листать литературу, смотреть телевизионные программы, прислушиваться к рекомендациям врачей. И чаще всего они слышат, что движение – это жизнь, остановившийся человек начинает хандрить, впадать в депрессию и уныние.

Вопреки мнению многих людей, споры и скандалы — вовсе не одно и то же. Если говорить объективно, конструктивный спор может даже помочь вам лучше понять своего собеседника, себя или ситуацию, в которой вы оказались.