После отпуска, дительных выходных и праздников всегда нелегко возвращаться к работе. Сказываются последствия от переедания, сбитого режима, лени. Как же вернуться к работе после новогодних праздников без чрезмерного стресса, а может даже с удовольствием? Собрали семь главные советы в этом материале.

Начать новый год по-новому — отличная идея, особенно если речь идет о денежных вопросах. Благодаря финансовому плану вы сможете грамотно распоряжаться доходами и не остаться без средств в важный момент. Рассказываем, как составить годовой бюджет.

В жизни очень часто случаются стрессовые ситуации, от которых хочется куда-нибудь спрятаться и отвлечься. Неприятности на работе или в семье, плохие новости в СМИ или волнение за близких могут эмоционально истощить. А в удрученном состоянии трудно решать проблемы и принимать решения. Предлагаем вам простые способы, как успокоить себя, которые в отличие от лекарств не имеют побочных эффектов.

Как год начнешь, так его и проведешь. Многие об этом слышали, но не многие знают о так называемом «Периоде судьбы». Это первые 12 дней Нового года. Один день соответствует одному месяцу следующего года. Как проживешь этот день, таким и будет соответствующий месяц следующего года. В каждый из этих дней можно работать над определенным качеством или аспектом жизни.

Совсем скоро Новый год – и самое время подытожить то, как мы изменились и какие решения на нас повлияли. А также это возможность подумать о том, что можно изменить, чтобы сделать немного лучше как свою жизнь, так и окружающий мир! 

Наверное, трудно найти в современном мире человека полностью безразличного к Новому Году. Кто-то действительно может активно демонстрировать свое безразличие, мол, кому нужен этот Новый Год – такая же ночь, как и любая другая! Но, где есть активное отрицание, там и сильные эмоции, следовательно, неравнодушие. Подавляющее большинство людей все же считают это событие праздником, как-то к нему готовятся и встречают Новый Год более-менее празднично.

Для кого-то Новый Год – просто еще одна дата, а для кого-то – важный дедлайн, в который нужно многое успеть и с которого начинается отсчет новых свершений. Но важны не дедлайны, а гармония в душе, которая возникает, когда чувствуешь себя на своем месте, любишь то, что делаешь, а вокруг — вдохновляющие тебя люди. 

Коммуникации правят миром. Результатом грамотного общения в любой сфере жизни хорошие отношения и производительность. Последствия недокоммуникаций очень мешают нормальной жизни: недоразумение, отсутствие обратной связи, дальнейшее недовольство общением и отсутствие результатов. Чтобы избежать досадных моментов, психологи и лингвисты советуют обращать внимание на отдельные аспекты общения. Кроме привычных фраз вежливости нужно еще знать «рычаги деликатного воздействия»: расположить к себе человека так, чтобы он захотел открыться.

Раньше ошибочно полагали, что с возрастом активность мозга, а значит и умственная деятельность человека, снижается. Однако можно ли отнести уменьшение когнитивных способностей к неизбежному проявлению старения организма, наряду с появлением морщин и снижением слуха? Оказывается – нет, поскольку за активную работу мозга и долголетие отвечает исключительно образ жизни. В статье рассмотрены основные моменты, которые помогут сохранить ясность ума до преклонных лет.