Одна из наибольших трудностей, с которыми сталкивается человек, желающий изменить свою жизнь, - это поиск мотивации, позволяющей придерживаться нового образа жизни. Если получится достаточно долго держать в уме цель, то почти всегда ее со временем получается достичь. Требуются только терпение и мотивация. Мотивация - это ключ, но не всегда легко изо дня в день находить нужную мотивацию.

Управлять своими эмоциями может любой человек, это не сложно. Проявление эмоций происходит у человека автоматически, ему не нужно специально прикладывать усилия для того, чтобы эмоция возникла. Человек может воссоздать любую эмоцию, при чем одна может сменять другую очень быстро, в зависимости от ситуации. В основном, человек не придает значения тому, как возникают его эмоции, и как он справляется с ними. Создавая ту или иную эмоцию, меняя ее на другую, человек обычно не замечает этого. Но с помощью чего и как можно осознанно управлять эмоциями, об этом читайте ниже.

Представь бесконечную линию. Это линия жизни. Теперь мысленно отложи на ней один сантиметр, - это вся твоя жизнь. С одной стороны все, что было до твоего рождения, а с другой – все, что будет после твоей смерти. Вся твоя жизнь настолько ничтожно мала по сравнению со всем жизненным циклом мира, что тобой можно и пренебречь. Все, что ты можешь сделать, ты можешь сделать только сейчас. У тебя очень мало времени. Единственное, что ты сможешь оставить после себя на долгие годы - это твое наследие. Но какое наследие оставишь ты?

В современной психологии, направленной на изучение тенденций и мотиваций общества, довольно прочно укоренился термин "одиночество среди толпы". Это понятие призвано описать ситуацию, когда человек остро ощущает свое одиночество не смотря на то, что проводит значительное время среди других людей, например, на работе или при иных условиях. К появлению этого чувства могут привести разные причины. Но чаще всего оно развивается под влиянием пристрастия к компьютеру и связанным с ним технологиям.

К сожалению, ученые так и не придумали универсальное средство от всех болезней. Но существуют полезные правила, следуя которым, организм восстановиться и будет недосягаем для большинства болезней. Главной задачей на пути к цели считается укрепление иммунитета.

Каждый человек на определенном этапе жизни сталкивается с острой необходимостью в переменах. Независимо от того, в какой именно сфере жизни необходимы изменения, они всегда являются болезненным периодом в жизни. Для того, чтобы изменить что-то в лучшую сторону, прежде всего, необходимо пересмотреть свои ошибки, вооружиться информацией и самое главное – действовать! В этой статье рассмотрим 7 истин, осознав которые вы сможете быстрее произвести качественные перемены в своей жизни.

Всего несколько лет назад, мало кто что-то знал о таком слове как креативность. Но если вы посмотрите на сегодняшний мир, то это слово преобладает практически повсюду. Так ли важно иметь креативное мышление? Я отвечу вам со 100 % уверенностью, что да. Именно это качество сейчас в большой цене. Поэтому, в этой статье, я предлагаю вам несколько способов для развития нестандартного мышления, т.е. креативности.

Душевная сила позволяет вести жизнь гармоничную, тихую, без каких-либо падений. Это помогает нам разобраться в самых сложных жизненных ситуациях. В принципе, можно сказать, что душевная сила намного важнее физической. Благодаря тому, что наша психика нас не подведет, в самых сложных ситуациях, мы сможем выйти невредимыми из проблем и стрессов. Ниже приведены советы, как укрепить силу психики.

Вы никогда не задумывались о том, как нужно правильно извиняться? Конечно, каждый из нас знает, что простого «извини» явно недостаточно. Умение извиняться – это настоящее искусство. Именно поэтому многим из нас так сложно научиться правильно извиняться. Конечно, в первую очередь, человек, у которого вы просите прощения, должен чувствовать, что это идет у вас от чистого сердца. Ваш собеседник должен понимать, что вы действительно сожалеете о сказанном, а не извиняетесь «просто так для галочки». Если вовремя не извиниться и не признать свои ошибки, можно испортить даже самые хорошие и крепкие отношения навсегда. Но, как же научиться извиняться не просто красиво, но и правильно? Сегодня мы постараемся разобраться в этом непростом вопросе.