Как часто в современном бешеном ритме мы вспоминаем о своем теле? О необходимости ухаживать за ним, заботиться, холить и лелеять? Как часто удается дать ему достаточно отдыха, сна, возможности расслабиться и никуда не спешить? К сожалению, жизнь сейчас почти не позволяет такой блажи. И результаты проявляют себя ближе к старости, когда организм медленно, но неуклонно теряет силы и жизнь. Поэтому так важно сейчас начать слушать свое тело, заботиться о нем, давать ему необходимое. Чем больше мы подарим ему сейчас, тем больше оно отдаст нам в тяжелые жизненные моменты. Ниже описаны 20 способов, как восстановить свою связь с телом, как научиться слушать его и любить.

Очень часто, да почти всегда наше настроение и, как следствие, наша жизнь зависит от окружающих нас людей. Ну ничего здесь не поделаешь, человек создан для того, чтобы вращаться в социуме. Но все же, иногда нужно оставаться один на один со своими мыслями, устроить небольшой жизненный перевальчик, отступить от всех дел и забот, которыми мы окружены каждый день. Именно в такие моменты приходит истина, и человек начинает осознавать и понимать правильно некоторые вещи.

Людям, которые большую часть своей жизни посвящают труду, было бы полезно немного отвлечься и отдаться философскому размышлению. Для чего вы работаете? Для того, чтобы жить? Для того, чтобы обеспечить себя и свою семью? Ради того, чтобы дать достойное образование своим детям, сделать их счастливыми? Или же вы существуете лишь для того, чтобы работать изо дня в день? Эта статья не о том, что работа – зло, ведь она не волк и в лес ей не бежать. Эта статья о том, как избавиться от тяжкой всепоглощающей зависимости под названием «трудоголизм», почему она возникает и какие последствия за собой влечет.

Рано или поздно, но родители задаются вопросом, как же воспитать из своего малыша успешного человека? Как помочь ему реализовать себя в будущем? И лучше если родители заинтересовались этим вопросом как можно раньше. В своих мечтах родители видят своего ребенка известным музыкантом, писателем, изобретателем или спортсменом. Главное не то, кем вы хотите его видеть, самое главное, чтобы ребенок сам, в конечном счете, нашел свое призвание в жизни и реализовал свои таланты.

Вряд ли можно встретить человека, который не хотел бы путешествовать по всему миру. И также непросто найти того, кто может запросто позволить себе частые заграничные поездки. Большая часть людей имеет средний доход, а отпускных едва хватает на Египет или Турцию, так что о приключениях в дальних уголках света им остается только мечтать. Неужели так? Вовсе нет! Есть несколько замечательных способов разнообразить свою жизнь, отправиться в бесплатное путешествие, весло провести время и даже завести новые знакомства.

Желание иметь здоровое и красивое тело присуще всем людям. Современный образ жизни отнюдь не способствует реализации такого желания, а даже препятствует ему. Но вот решения принято и начата «новая жизнь». Увы, энергии выдерживать совершенно непривычный режим дня и рацион может хватить на несколько недель. Именно попытка решить задачу без формирования привычек и постепенного и планомерного изменения образа жизни, является причиной таких неудач. Древние врачи рекомендовали выбрать полезное, а привычка сделает это приятным. Именно по такому пути и предстоит пройти. Переход к каждому следующему шагу нужно осуществлять только после того, как предыдущий войдет в привычку.

Важность самопознания подчеркивали еще древние. Очевидно, вопреки разному на протяжении веков уровню научного развития , прислушиваться к собственной душе считалось возможным и необходимым всегда. Даже более того, современный расцвет науки и техники несколько уводит человека от поиска себя, замещает его реальность виртуальным пространством, тогда как все больше веса набирает та жизненная философия, где привязка к материальным ценностям меньше.

Статус безработного, особенно если это не личный выбор, не приносит приятных впечатлений. Люди, которые потеряли работу, могут иметь сниженную мотивацию, низкую самооценку, а также почувствовать неприязнь и страх перед поиском следующего рабочего места. Иногда, если нам позволяет финансовое положение, мы можем разрешить себе краткий период безработицы. Но, мы могли бы использовать это время эффективно. Давайте рассмотрим, что полезного вы можете сделать, находясь без работы.

Взаимоотношения в парах, считаются одними из самых сложных отношений, возникающих между людьми. Так происходит, прежде всего, из-за разности во взглядах, мнениях, целях. Но, тем не менее, люди хотят быть вместе и желают строить крепкие отношения. Поэтому, в этой статье мы расскажем, как улучшить отношения и создать гармонию в вашем союзе.