Секреты здоровья и долголетия интересуют людей уже один век. С каждым годом эти секреты постоянно обновляются, развиваются, а также с успехом воспроизводятся в жизни, с помощью традиций тибетских монахов, которые, как всем известно, достигли огромных высот в духовном развитии.

Думается, почти у каждого из нас есть друзья или просто знакомые, которые довольно продолжительное время никак не могут помириться со своими родителями. Казалось бы, и обида давно прошла, но вот нужной мотивации для того, чтобы сделать первый шаг навстречу согласию, почему-то не хватает, да и тактике этого дела обучены немногие. Предлагаем вам 9 способов, как можно заключить мир с родителями.

Самооценка представляет собой мнение человека о самом себе. Как это ни печально чаще всего самооценка личности занижена. Это случается потому, что еще в раннем детстве родители, воспитатели, а затем и учителя закладывают в ребенке неверные представления и негативные установки, сравнивая его с другими детьми. Конечно, встречаются случаи, когда самооценка завышена, но это случается реже.

Человеческий мозг – один из наиболее совершенных органов в живой природе, а память – это один из видов умственной деятельности. Именно память способствует нашему развитию и самосовершенствованию. Однако, с возрастом память становится все слабее, человек забывает важные вещи, события и даже людей. Чтобы этого не произошло с вами, нужно ежедневно тренировать и улучшать вашу память. О самых эффективных методах улучшения памяти мы расскажем в этой статье.

У каждого человека бывают в жизни кризисы. С какими-т о мы справляемся более-менее легко, а какие-то просто валят нас с ног, руки опускаются и как дальше жить - не понятно. Если вы осознали, что у вас сейчас внутренний кризис, важно понять его причины, разобраться, откуда он взялся, а только потом уже искать выход из кризиса.

Считается, что мы – это не только то, что мы едим, но и те действия, которые постоянно совершаем. Вспомните, какие действия для вас вошли в привычку? Как вы изменились, когда эти действия стали нормой в вашей жизни? В лучшую или в худшую сторону произошли изменения? Мы, люди, все же существа, имеющие сильную зависимость от привычек. И если, взглянув на свою жизнь, вы осознаете - где-то что-то пошло не так, значит, самое время определить, что именно стало причиной этой «неправильности». Ниже описаны 6 вредных для человека привычек, и если вы вдруг обнаружите, что у вас есть одна такая, то самое время будет от нее избавиться. Немедленно.

Человек это совокупность темперамента, характера, привычек и силы воли. Каждое из этих определений формирует последующее, то есть без темперамента, нет характера, а без силы воли не появятся привычки. Чем слабее воля, тем пагубнее привычки и, наоборот, у волевого и решительного человека негативные пристрастия встречаются довольно редко.

Жизнь можно разделить на несколько возрастных периодов. В течение каждого периода человек, инстинктивно, направляет свою энергию в определенном направлении, которое максимально выгодно для его успешного становления как полноценной личности. Так задумала природа.

В течение целого дня обычный человек обдумывает около 50 000 мыслей. Среди всего этого количества примерно 70-80% могут быть отрицательными. Логично догадаться, что они оказывают большое влияние на жизнь человека, и да – негативное. Если вы хотите сделать свою жизнь ярче, полней, стать более свободным и счастливым, то в первую очередь стоит избавиться от вредных мыслей. Некоторые из них маскируются под безобидные, казалось бы, фразы и предложения. И в них очень сложно заподозрить то, что портит радость от жизни.