Лето – несомненно, благодатное время года, когда можно хорошо отдохнуть, а еще это самое благоприятное время, когда можно и нужно поправить свое здоровье. Если правильно и с пользой использовать это чудесное время года, возрастает вероятность того, что все оставшееся время года вы не будете болеть.

В процессе взросления и попыток становления себя как цельной личности, люди не только приобретают, но и теряют множество качеств, которые необходимы для поддержания гармонии внутри. К примеру, способность радоваться даже незначительным вещам, быть открытым к экспериментам и чему-то новому, умение наслаждаться каждым моментом жизни и контролировать свое чувство вины. Для таких, казалось бы, простых вещей во взрослом возрасте иногда приходится проделать большую работу над собой. Данная статья расскажет о том, как наладить связь со своим внутренним ребёнком, который живёт в каждом взрослом и значительно влияет на качество жизни.

Многочисленные стрессы, повседневная суета, очень негативно сказывается на вашем здоровье. Ваше положение усугубляет, отсутствие режима труда и отдыха. Проходит рабочий день, и вы чувствуете себя, как выжатый лимон. И что же делать? О том, как бороться с усталостью и недомоганием, мы сейчас и поговорим.

Окружение человека естественным образом влияет на его жизнь и это бесспорно. Тем не менее, некоторые люди способны мотивировать на успех и удачу, другие же постоянно жалуются и ноют на жизнь и ситуации вместо их решения. Именно таких личностей психологи обычно называют токсичными. Их могут выдать невербальные признаки, наличие которых может обнаружиться как среди семьи, так и среди родни. Потому важно знать психологические черты токсичных людей заранее.

Кто-то верит в счастье, кто-то отрицает его существование, а кое-кто ищет всю жизнь, так и не поймав Жар-Птицу за хвост. Люди не понимают, что счастье — это не нечто всеобъемлющее и длящееся бесконечно, это весьма короткие отрезки высшего удовольствия, разных видов наслаждений, которые возникают время от времени у каждого, только не каждый способен осознать момент и понять, что вот, прямо сейчас у него происходит счастье.

В современном мире ценятся успешные люди, которые сумели чего-то достичь, добиться, стать в чем-то лучшем. Не последнюю роль в достижении успеха играют привычки человека. В этой статье мы рассмотрим, какие привычки помогут сделать вашу жизнь лучше и продуктивнее.

Человека, отвергаемого обществом, называют изгоем. В этом случае его попытки наладить отношения с окружающими людьми, только усугубляют положение. Данная проблема, как никогда актуальна в нашей современной жизни. Отверженным может оказаться любой – взрослый и ребёнок. Чтобы не стать жертвой конфликта с обществом, прежде всего, необходимо знать, что представляет собой это явление и чем оно вызвано.

Многие люди не довольны своей жизнью, не любят свою работу, у них нет четких целей. Почему? Потому что они не знают себя, не знают, чего они на самом деле хотят, к чему у них лежит душа. В этой статье мы поговорим о том, как найти свой жизненный путь, чтобы заниматься своим делом, испытывая от этого удовольствие.

Близким людям время от времени полезно поругаться, чтобы выплеснуть негативные эмоции и нормализовать семейную атмосферу. Не стоит затаивать в себе агрессивность или злость. Невыплеснутые негативные эмоции со временем перерастут в депрессию или же однажды неожиданно и бесконтрольно вырвутся на свободу. Причин, которые могут вывести человека из равновесия, множество: тещины голубцы с картошкой, от которых уже тошнит, пешеходы-зеваки, которые норовят броситься под колеса, шеф-трудоголик, который на всех, кто приходит позже девяти утра, косо смотрит, считая бездельниками и лентяями...