Триатлон считается одним из самых тяжелых видов спорта, включающий в себя три вида спортивных состязаний: плавание на 4 км, велогонка на 180 км и бег по шоссе на 42 км. И эти 3 состязания чередуются друг за другом, то есть спортсмены выбегая с воды прыгают на велосипед, а через 180 км сразу же начинают бег на марафонскую дистанцию. У лучших спортсменов это занимает около 9 часов, в которые у них нет ни минуты отдыха. Во всех видах спорта есть свои легендарные личности, а в триатлоне это непобедимая Крисси Веллингтон.

Вы любите свою работу? А работать по 12 часов в день, а то и более? Большинство людей ответят «Нет». В этой статье я приведу вам 10 причин, которые вдохновляют меня работать и получать от этого удовольствие.

Сила воли подобна мускулам и ее также можно развивать. Как же можно развить силу воли, какие можно предложить упражнения и стратегии, позволяющие укрепить наш самоконтроль и уменьшить нашу склонность к промедлениям?

Как нам порой несладко с нашими близкими! Как часто нам кажется, что они слишком многого от нас требуют! Внимания, заботы, еще внимания, денег, чтобы мы ничего не говорили, чтобы мы хоть что-нибудь сказали… и так до бесконечности! В этой мы рассмотрим важность семейный и родовых отношений, их влияние на нашу жизнь с точки зрения системных расстановок.

Тема неправильного питания , лишние килограммы очень актуальна. В последнее время многие страдают плохим самочувствием , низкой работоспособностью, ожирением, избытком веса и многими другими показаниями, которые получаются вследствие неправильного питания. В данной статье я хочу поделиться с Вами моим мнением об этой проблеме.

У вас нет диплома от крутого ВУЗа или вообще нет высшего образования, но вы хотите стать специалистов в интересной вам сфере и на этом заработать более миллиона долларов? Тогда книга Майкла Эллсберга "Миллионер без диплома. Как добиться успеха без традиционного образования" именно для вас. Это одна из лучших книг в эпоху резкого понижения необходимости в высшем образовании и важности самообразования.

Вы мучаетесь вопросом, как написать и опубликовать свою собственную электронную или бумажную книгу? Как заставить людей купить её? Эти вопросы могут смущать, но за 4 года, издав множество книг, в том числе и электронных, курсов и прочего, я узнал несколько интересных вещей, которые не каждый захочет вам рассказывать. Здесь я описал, кое-что из полученного мною опыта, в надежде, что он поможет вам дать выход своим идеям и начать жить, делая то, что действительно по душе.

Насколько вы осознанны и тотальны в мелочах? И насколько вы осознанны и тотальны в том, что не представляет для вас особого интереса?

Сейчас вегетарианство становится всё более популярным видом питания среди людей. Для некоторых людей это просто употребление растительной пищи, а для других – это образ жизни. Само слово имеет два вида происхождения: одно образовано от англ. слова vegetable - овощ, другая версия от латинского слова vegetus, что означает свежий, бодрый. В этой статье мы рассмотрим плюсы и минуса перехода на вегетарианство.